Estrés, fricción, tensión. En las últimas dos semanas, las parejas han intentado adaptarse lo mejor que han podido a los nuevos espacios físicos que delimitan las cuatro paredes de una casa, pero también a los nuevos espacios mentales que marca la cuarentena (aquí la risoterapia puede ayudar al confinamiento) . Porque cuando las circunstancias nos obligan a compartir tiempo y espacio, no todo son risas y buenos momentos.

Pero, ¿qué sucede cuando tienen que vivir este período de confinamiento separados, ya sea en la misma ciudad o a cientos de kilómetros de distancia? ¿Es más fácil para los que están acostumbrados a vivir solos? ¿Qué miedos acechan? ¿Cómo se puede contrarrestar esta situación? Nos lo explican dos psicólogas.

“A priori puede parecer más fácil para quienes ya están en una relación a distancia, pero hay que ser conscientes de que no es lo mismo una situación voluntaria en la que puedes decidir cuándo reunirte y hacer planes, o a medio plazo” es forzado Esto puede generar una mayor tensión psicológica y estimularnos a una idea de rebeldía”, explica la psicóloga Aída María Rubio, psicóloga TherapyChat, una aplicación móvil y web de asesoramiento psicológico.

“Si la pareja se está distanciando voluntariamente, ya tienen hábitos de socialización que simplemente seguirán cultivando. La única diferencia es que ellos no pueden planificar cuándo se van a ver porque no sabemos cuándo terminará esa situación”, dice Silvia Congost, psicóloga experimentada en adicciones, emociones, autoestima y terapia de pareja. y autor del libro “A solas” (Zenit).

Las ganas de verse, de estar cerca y de apoyar al otro chocan en muchos casos con la inseguridad y el miedo, tanto de la crisis sanitaria que estamos viviendo como de la posibilidad de que la relación no aguante tantas tensiones. “Quienes están en relaciones sanas, estables y ya han superado otros problemas y crisis lo tendrán mucho más fácil que quienes recién comienzan y no han tenido la oportunidad de trabajar la confianza mutua”, dice Rubio.

Lo peor, según Silvia Congost, puede ser el miedo, “cuando pienso cosas como ‘si tengo que tenerlo cerca, no puedo…’; ‘¿Cómo se llevará él o ella? ?’, ‘Y si alguien se enferma…’ Si no podemos controlarlo, es más fácil que la situación nos desborde…”, reflexiona. En ese sentido, puede ser más fácil tener un punto de referencia para el Ser pareja no es fácil, pero es posible “expresar lo que sentimos, lo que necesitamos, lo que no soportamos, lo que nos molesta”, dice la psicóloga.

“La comunicación es fundamental –dice Aída María Rubio–. Tiene que ser sencilla, sincera y positiva sin sacar los trapos sucios y tratando de frenar o solucionar los problemas que surjan”, una receta que funciona tanto para las parejas “personales” como para las que están a la distancia. Si en el primer caso solo necesitas levantar un poco la voz y sentarte a hablar, en el segundo caso la tecnología puede ayudar mucho. “Pueden hacerlo de la forma que les resulte más cómoda: con videollamadas, por teléfono, por WhatsApp… Lo ideal es que la situación sea lo más parecida posible a como era antes que no sobresaturen el contacto, pero que no tampoco te quedes corto”.

Y trate de evitar por el momento las situaciones difíciles que seguramente se presentarán. “El miedo nos pone en situaciones límite, y podemos resaltar rasgos de los que no éramos conscientes o reforzar los que ya teníamos, como los celos o la inseguridad”, dice la psicóloga de TherapyChat. Con eso en mente, aconseja mantener la mente ocupada, prestar atención al sueño y la dieta para mantener la mente oxigenada y producir neurotransmisores que la mantengan energizada y evitando pensamientos negativos.

Aunque ahora no es el momento de tomar decisiones drásticas: “Definitivamente tenemos que reconocer lo que no nos gusta, lo que nos molesta, lo que nos hace sentir mal”, admite Silvia Congost. “Entonces, en conclusión. Durante este tiempo podemos decidir qué hacer. Si somos buenos, saldremos más fuertes y si somos malos, debemos aprovechar la oportunidad para forjar un nuevo camino”.

“No es una situación de todos los días y puede sacar lo peor de nosotros mismos”, dice Rubio, “pero una relación hay que evaluarla en circunstancias normales, no en esta. Así que necesitamos una dosis extra de comprensión, evitemos el miedo. .. Y basar la relación en tres pilares sobre los que se asentará todo lo demás: Confianza, Comunicación y Paciencia.” La misma receta que todos podemos utilizar.

Es posible que haya ingresado a este artículo porque cree que “amor en tiempos de coronavirus” no es una elección de palabras muy adecuada. Quizás era porque eres usuario de apps de ligar y en tiempos de confinamiento quieres ver como te decía tu abuela “¿cómo está el mercado?”. Tal vez, y solo tal vez, sea porque una de tus metas una vez que termine la cuarentena es formar parte de la gran familia del amor virtual.

Sea cual sea la respuesta, una cosa está clara: las aplicaciones de citas también están sufriendo las consecuencias del coronavirus. No más demoras con un reclamo sobre una bebida. La de un café y lo que surja o incluso la de tener las cosas bien claras, cristalinas diríamos por los dos lados. Ahora se impuso el cortejo (mención especial a Jane Austen), se olvidó el ‘amor rápido’. “Slow Love” se usa como un pijama cómodo y no es (¿afortunada o desafortunadamente?) una moda que llegó lentamente y se asentó como muchas otras. ¡Sorpresa! Este tipo de relación a través de aplicaciones para conocer gente es el único.

¿Qué pasa con el amor virtual? ¿Se acabaron los juegos de tirar?

Según Meetic, una de las plataformas de citas más longevas de España, “muchos solteros están interesados ​​en conocer a alguien aunque no puedan encontrarse físicamente durante varias semanas”. ha pasado a un segundo plano? Se parece a esto. Según los datos de la aplicación de citas, el 64% de los usuarios dicen que tendrían una historia de amor con alguien en la aplicación, incluso si no les gusta su apariencia. ¿Ha puesto el coronavirus ‘la belleza sobre la mesa’?

¿Le hemos dado una segunda oportunidad a la publicidad? Fotograma de “Foodie Love”, HBO. /

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¿Amar? Sí, pero detrás de una pantalla.

Si alguna vez has usado Tinder, una de las aplicaciones más exitosas entre los millennials, te has topado con muchos perfiles de usuario. Los que no saben lo que están haciendo en la aplicación, los que les da vergüenza admitir que la tienen, o incluso los que solo quieren chatear sin querer un cara a cara en todo momento. Si ahora entras en Tinder, todos los perfiles de usuario tienen algo en común: el corona virus.

Antes de que comenzara el estado de alarma, podíamos leer frases como “No estoy contagiado de Covid-19” o “Soy un gran juego, tengo papel higiénico” en biografías. Los más valientes incluso intentaron construcciones de “sobreviví al virus”. Estas mentes pensantes tienen algo en común: el deseo de poder hablar con personas que buscan lo mismo que ellos, especialmente en cuarentena. Las conversaciones de Tinder han aumentado un 25% cada día: ahora son más largas y entretenidas. ¿Las biografías que es más probable que leamos como afirmaciones al iniciar una conversación? “Quédate en casa” o “lávate las manos” se ha convertido en el nuevo “¿estudio o trabajo?” ¿Quién quería contarnos? En Europa, los tiempos de llamada de usuario a usuario han aumentado hasta un 30% en comparación con febrero. Hablamos más, durante más tiempo y con menos pretensiones. Parece que los usuarios están interesados ​​en conocer a la persona detrás de la pantalla sin prisas y con la esperanza de que la historia pueda florecer en la vida real. Adiós a las conexiones volátiles.

¿Continuará esta tendencia mientras dure la cuarentena? Si nos fijamos en la frase más común en las aplicaciones de citas, “El amor dura lo que dura” (si me dieran un dólar cada vez que lo leo, sería millonario), las probabilidades no son muy altas. barato. Como recordatorio, según un estudio de SexPlace, el 71% de los encuestados practica sexting. Así que no todo es tan platónico como sugieren los datos. Lorena Hermoso, sexóloga, explica: “Estamos viendo algunos cambios de paradigma muy interesantes, y eso significa que las personas que nunca antes habían considerado el juego erótico en línea están comenzando a verlo de manera positiva o incluso lo han probado. La situación de cautiverio no sólo estimula el deseo sexual, sino que lo estimula precisamente por ese sentimiento de no tenerlo”.

¿Las fechas al final de la cuarentena tienen el mismo significado? “Amor gastronómico”, HBO. /

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Las nuevas primeras citas: bendita videollamada

La historia se repite también para los susarios de Badoo. La distancia ya no es un problema, las conversaciones y su duración han aumentado y la actividad de las aplicaciones se está disparando. ¡Viva el amor digital -o lo que venga-! Desde el confinamiento, la aplicación ha aumentado sus mensajes un 12 %, pero ¡cuidado! Hay diferencias de género. Mientras que las mujeres han incrementado sus mensajes en un 25%, los hombres solo lo han hecho en un 12%. ¿Bienvenido? Sea los roles de género en el coqueteo, aunque sea virtualmente.

¿Pensaste que las videollamadas eran solo para tus primos y amigos del pueblo? ¡NO! Para aquellos que están más atrasados ​​en lo que respecta a las citas por Internet, Badoo tiene un servicio de video chat donde puedes realizar videoconferencias con tus citas. ¿Las buenas noticias? ¡Las videoconferencias no serán solo para el teletrabajo! ¿El malo? Tendrás citas con tu pijama, al menos en la parte de abajo. Este servicio de aplicación ha subido un 9%. Sí, tomar una copa a distancia o jugar juegos de mesa en una primera cita es posible. Ahora no hay excusa para evitar una primera cita. Estamos TODOS en casa.

El CMO de Badoo, Dominic Gallello, explica el fenómeno: “Si bien el distanciamiento o incluso el autoaislamiento es algo desafiante, es aún más difícil hacerlo cuando estás soltero o vives solo. Las citas en línea no siempre son un mundo fácil, pero un mayor aislamiento puede hacer que la idea de hacer una conexión significativa parezca inalcanzable al principio, pero aquí en Badoo vemos lo contrario”.

En redes, uno de los memes más compartidos es el que pregunta cómo terminaremos la cuarentena. Solo hay tres respuestas a) con sobrepeso, b) con muchos divorcios, c) con un baby boom. Creo firmemente que los tres son correctos, pero… Cuando todas las aplicaciones de citas se usan más que nunca, estamos encerrados en casa y te encantará el ‘amor lento’, incluso si no te gusta, ha llegado a ser un imperativo inquebrantable, ¿significa eso que nos enfrentamos al final de la soltería tal como la conocemos? ¿O al comienzo de un nuevo tipo de encuentro en línea?

Solo el tiempo puede decirlo. Ahora, ligar en casa en pijama ya no es algo estigmatizado y para “vagos” sino la única manera de hacerlo. ¿Otro meme? Rapunzel conoció al amor de su vida encerrado en una torre.

Ya hay grandes éxitos en la lista de productos más vendidos en este confinamiento por el coronavirus. El papel higiénico fue protagonista en el inicio del aislamiento. Pero lo que es casi imposible de conseguir ahora es levadura fresca. Sin embargo, nuestra cesta de la compra revela más que nuestro amor por la repostería y el pan recién horneado. Desde el inicio de la crisis del coronavirus (allá por enero), las ventas de juguetes sexuales han aumentado en todo el mundo. En nuestro país, por ejemplo, ya se vendió un 35% más de estos juguetes en marzo y en el medio
Lista de bestsellers de los juguetes sexuales más vendidosPor supuesto que hay chupadores de clítoris.

Los chupones de clítoris han supuesto una auténtica revolución sexual y una pequeña revolución en su propio mercado en cuanto al orgasmo femenino y la masturbación, ya que a los primeros modelos que se hicieron famosos como regalo las pasadas navidades, le siguen cada vez más
más exigente que el SONA 2 Cruise de la compañía de juguetes sexuales de alta gama LELO, que está hecho de silicona extra suave de grado médico, incluso se puede usar en el agua (aunque el fabricante recomienda usarlo en la cama y ser generoso con el lubricante), es recargable y tiene más de 200 promesas de orgasmos por carga. En pocas palabras: la tienda de juguetes sexuales para mujeres ha mejorado mucho desde esas antiguas y lejanas reuniones sexuales de Tupper. Y lo mejor de todo es que su auge ha logrado popularizar y normalizar conceptos como la masturbación femenina y la estimulación del clítoris.

¿Pueden los juguetes sexuales ser nuestro refugio en el confinamiento por coronavirus?

Que la conversación sobre la masturbación femenina haya salido del armario y que la práctica sexual ya no sea un premio de consolación o algo que hacer cuando no tienes pareja es algo positivo para nuestra salud sexual. Tanto es así que incluso el Gobierno de Irlanda lo ha incluido (junto con el sexting) en su guía de sexo “higiénico” en la era del coronavirus.

La masturbación femenina por fin ha salido del armario. /

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“La masturbación trata de conectar con uno mismo -dice José Bustamante Bellmunt, sexólogo y presidente de la Asociación de Especialistas en Sexología-. Además, empodera. Descubrir la masturbación y vivirla de forma sana, no como una especie de descarga sexual sino como una Esta forma de placer propio requiere que nos hagamos dueños de nuestra sexualidad, incluirla y elevarla al estado que le corresponde al mismo nivel que el sexo con otras personas es ciertamente algo saludable.

La situación que estamos viviendo en este momento de aislamiento ha pillado a muchas personas solas en casa o lejos de sus parejas, y para todos, la masturbación puede ser vivida como una forma de autoempoderamiento. “Podemos jugar a las relaciones sexuales a través de WhatsApp o videollamadas, poniendo reglas y dándonos cuenta de que debemos protegernos de los riesgos del sexo virtual. Si sabemos cómo protegernos de estos riesgos, los juguetes y la masturbación tienen un potencial muy interesante en estos momentos. Incluso puede abrir una nueva forma de vivir nuestra vida sexual, que podemos incorporar a nuestra vida sexual incluso después de que las condiciones de prisión hayan terminado y se convierta en una especie de juego con nuestra pareja sexual habitual”, dice el experto.

La serie LELO SONA 2 Cruise de succionadores de clítoris promete orgasmos intensos en un tiempo récord. /

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¿Cómo usar los juguetes sexuales durante la cuarentena?

Usar la masturbación (o el sexo en general) como una pastillita no es una buena idea. El sexo no es ansiolítico y no es buena idea utilizarlo como antídoto para acabar con el estrés, la tensión o la ansiedad. Siempre debemos acercarnos al sexo por placer y no por incomodidad y buscando la manera de cambiar nuestro estado de ánimo, “porque entonces corremos el riesgo de desvirtuar la sexualidad y vivirla como una herramienta”, advierte la experta.

Entonces, ¿cómo podemos compaginar las dos cosas, estar encerrados en casa, con el erotismo más sano? Una buena estrategia sería incorporar este erotismo a las rutinas que tenemos programadas en nuestros días de la semana… y sentir lo que pasa. “Podemos reservar un momento cada día o semana, el que cada uno considere oportuno, para leer historias eróticas, fantasear un poco, recordar situaciones sexuales que hemos vivido y que nos gustaron, o cosas que nos gustaría ejecutar. Si este momento provoca excitación y queremos masturbarnos con nuestro juguete sexual, pues perfecto. Y si no logramos conectarnos a un nivel de excitación suficiente para masturbarnos, está bien, pero lo importante es que así se creó este tipo de rutina positiva de reconectar con la esfera erótica, y muy probablemente también estará ahí, estimulará el placer y eso siempre es una buena base para masturbarse”, concluye José Bustamante.