Uno de los temas difíciles de tratar ante nuestras amigas es sin duda la falta de apetito sexual que llega al rededor de los 45 años, si quieres volver a sentir esa chispa no dejes de leer este artículo en www.todomujeres.cl .-El Portal Femenino De Chile.

¿Te ha pasado que yo no tienes ganas de tener ningún tipo de encuentro sexual con tu pareja?, si la respuesta es si, a continuación te daré muchos tips importantes para volver a rejuvenecer tu deseo. Es importante que sepas en primer lugar que existen diversos lubricantes y pastillas que prometen subir tu libido, sin embargo, estos en la mayoría de los casos no logran satisfacer tus expectativas.

Existen alternativas naturales al acceso de todos nosotros para poder solucionar este gran problema, el cual puede ser motivo de quiebres sentimentales, en primer lugar están los alimentos que podemos encontrar fácilmente, tales como: –

-Ají: contiene capsaicina el cual es un químico que incrementa la circulación y estimulan las terminaciones nerviosas que producen excitación, es muy recomendado que antes de tener n encuentro sexual consumas este tipo de alimento.

-Chocolate Negro: s alto contenido de feniletilamina ayuda a liberar endorfinas y selotonina los cuales son estimulantes naturales para el estado de animo es importante que tengan al menos un 70% de cacao, para que no produzca el efecto adverso.

-Vegetales: una vida equilibrada ayuda a mantener el deseo sexual, el consumo de gasas inhibe la libido.

-Ostras: Ayudan considerablemente la libido por su alto contenido en zinc. Son afrodisiacas por excelencia.

-Nuez Moscada: esta especia estimula las células nerviosas y la circulación sanguínea lo que produce mayor excitación.

Dentro de las pastillas que venden en el mercado podemos encontrar:

Feminil

Viafem

Femgasm

Vigaline

Maca (Natural)

Dentro  de los productos en pastillas naturales encontramos la Maca, el cual es una planta herbácea de Perú y Bolivia en las cuales se afirma que dentro de sus propiedades nutritivas aumentan la fertilidad y la libido sexual. Estas pastillas naturales prometen regenerar el deseo sexual. Es apto para todo tipo de personas, hombres y mujeres y se puede consumir a toda edad.

Es una interrogante que se realizan la mayoría de las parejas cuando se encuentran esperando un hijo, a continuación aclararemos todas tus dudas frente a este tema.

SANTIAGO.-  Tener relaciones sexuales con tu pareja es algo completamente natural y necesario para mantener vivo el amor; el embarazo no tendría que ser ningún impedimento para realizarlo. Hacer el amor, en este período, está lejos de ser peligroso, es más bien positivo, ya que favorece la intimidad y refuerza los sentimientos de cada uno, sin embargo, surge la interrogante ¿el sexo hace daño al bebé? Existen muchos tabúes de este tema, se piensa que el semen podría dañar al bebé o que algunas posturas pueden causar daños, lo que resulta ser completamente falso.

El ginecólogo obstetra Jaime Zarhi nos enfatiza que “El sexo no le hace ningún tipo de daño al bebe, salvo que la paciente tenga una amenaza de aborto en ese caso se prescribe y hay que evitar las relaciones sexuales”, aclaró. Con respecto al uso de preservativo en el embarazo el ginecólogo agregó que “no es necesario el uso de preservativo en el embarazo salvo que se tenga una sospecha de enfermedad de transmisión sexual”.

Cuando la madre se encuentra teniendo relaciones sexuales libera endorfinas lo que permite que la región pélvica reciba mucha más sangre de lo normal, lo que resulta ser beneficioso para el bebé, ya que en este momento comienza a sentir sensación placentera dentro del útero.

Con respecto al deseo sexual “en general, el deseo sexual disminuye en el embarazo, esto se da con más frecuencia en el primer trimestre, porque en este lapso es cuando la madre experimenta náuseas y dolor abdominal, se encuentra en un período de acomodamiento a los nuevos síntomas, posterior al primer trimestre del embarazo el deseo sexual aparece nuevamente, sin embargo, existen mujeres que les aumenta el deseo al comienzo del embarazo”,  aclaró el doctor Jaime Zarhi.

Es recomendable suspender las relaciones sexuales después de las 35 semanas de embarazo, por el hecho que el útero se encuentra más irritable. Para muchas mujeres tener sexo durante el embarazo les resulta ser más placentero, sobre todo en los primeros meses de gestación. Esto se puede deber a que en este lapso no se esté tomando anticonceptivos, lo que genera directamente el aumento del apetito sexual. Ya lo sabes solo depende de ti tener una vida sexual sana y proteger a quienes más quieres, ¡tú familia!

Entre amigas circulan muchos secretos sobre sexo y sexualidad, pero hay cosas que, probablemente, hasta las más  “aplicadas en la materia” desconozcan.

Danii Cortes C
dcortes@todomujeres.cl
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SANTIAGO.-  ¿Qué ha sido lo más extraño que has oído sobre sexo? ¿Alguien te ha dicho que si tienes relaciones sexuales durante tu período menstrual no quedarás embarazada? Muchos son los rumores que giran en torno al sexo y nuestra sexualidad, y es que cuando se trata de sexo uno nunca deja aprender.

A continuación algunos datos que no te dejarán de sorprender:

Para aumentar el placer: Según los expertos, las mujeres sentimos más placer cuando se estimula el área superior izquierda de nuestro clítoris, ya que, aparentemente, esta zona sería más sensible. ¿No lo crees? Atrévete  a comprobarlo con tu pareja o sola.

Fogosa durante el ciclo menstrual: Muchas mujeres experimentan el incremento del apetito sexual durante esta etapa del mes. Los especialistas señalan que esto se debe al aumento de testosterona en aquellos días cercanos al período de ovulación. Así que no te extrañes si te sientes más ardiente, pero ¡cuidado! Ya que en esta fase también aumenta el riesgo de quedar embarazada.

El ‘calzado’ perfecto: ¿Cuántos zapatos te has probado antes de elegir el que más te encante? Bueno, así como no todos los calzados te quedan perfectos, no todos los cuerpos son compatibles y, a veces, hay que saber adecuarse al “tamaño”. Si es muy “grande”, busca una posición en la que tú puedas controlar la penetración, como cuando la mujer está arriba y si, al contrario, el miembro de tu chico es más bien “pequeño”, prueba con algunos accesorios o juguetes que complementen el acto sexual.

¿Bellas después del sexo?: ¡No, no es un mito! Efectivamente, las mujeres lucimos más bellas después de una “sesión de sexo”. Esto ocurre, ya que luego del acto sexual los niveles de estrógeno se duplican, causando que tu cabello luzca más brillante y tu piel más suave y lisa.

Sangrado postcoital: Muchas mujeres sangran luego de tener relaciones sexuales, esto se debe a una posible infección en el cérvix o a la presencia de pílopos cervicales,  aunque la mayoría de estos sangrados no son graves, si tú eres una de las que sufre de esto, es recomendable que visites a tu ginecólogo para que te examine y te indique un tratamiento.

El es el amo y tú la sumisa: ¿Fantaseas con tener el rol de “sumisa” en el acto sexual? No eres la única. Estudios demuestran que más del 50% de las mujeres tienen este tipo de fantasías, incluso hasta la mujer más poderosa. Así que, la próxima vez no tengas miedo y  cumple el sueño de ser esposada o “castigada por tu mala conducta”.

¿Cuánto eyacula un hombre?:  Probablemente, jamás has pensado hacer este cálculo por tu propia cuenta. Sin embargo, la cifra existe y corresponde a casi 5 mililitros de semen. Para que te hagas una idea, esto se asimila a  1 o 2 cucharadas de té y la cantidad puede aumentar si es que el hombre no ha eyaculado en mucho tiempo.

El sexo dura menos de 10 minutos: Las películas no siempre son el reflejo de la realidad y el sexo es uno de esos casos. ¿Alguna vez viste esa escena donde una pareja tiene sexo desenfrenado durante toda la noche? Pero, la realidad es diferente y es que, en promedio, el coito no suele durar más diez minutos, así que no te sientas deprimida si no pudiste recrear a la perfección la escena de ‘esa película’.  Vuelve a intentarlo y ya verás que con algunas técnicas de respiración profunda puedes revertir la situación.