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Esto son los tres alimentos españoles que acortan tu vida sin que lo sepas

La gastronomía española es conocida en todo el mundo y gracias a la dieta mediterránea contribuye a una vida más larga y saludable. Sin embargo, a pesar de sus beneficios, en ocasiones nos desviamos de esta dieta tradicional y nos acercamos a la dieta occidental, lo que puede tener consecuencias negativas para nuestra salud.

Hay alimentos típicamente españoles que consideramos saludables, pero que se asocian a un mayor riesgo de enfermedades. Aquí hay tres ejemplos de alimentos a considerar.

¿Qué pasa si comes gazpacho todos los días?

¿Qué pasa si comes gazpacho todos los días?

A pesar de ser un elemento icónico de la gastronomía española, el chorizo ​​es una carne procesada que se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer de colon y recto, según la OMS. El consumo regular de carne procesada aumenta el riesgo de desarrollar estas enfermedades.

¿Qué pasa si comes salmorejo todos los días en verano?

¿Qué pasa si comes salmorejo todos los días en verano?

Aunque el vino está asociado con la longevidad, no hay estudios científicos que respalden esta suposición. De hecho, el consumo prolongado de alcohol puede derivar en hipertensión arterial, enfermedades cardíacas, cerebrovasculares y hepáticas, entre otras.

¿Qué pasa si bebes una cerveza todos los días?

¿Qué pasa si bebes una cerveza todos los días?

El pan blanco es otro alimento habitual en la dieta española que puede resultar perjudicial para la salud. Dado que es equivalente a comer azúcar, provoca picos de azúcar en la sangre y el consumo debe ser limitado. En su lugar, es recomendable confiar en alternativas más saludables como el pan integral.




El 20% de los solteros españoles no recuerdan la última vez que tuvieron sexo

mujer hoy.

En el último año hemos descubierto nuestros hábitos sexuales. Por ejemplo, sabemos que el lugar donde los españoles prefieren tener sexo es la habitación (71%), seguido del hotel (16%), la playa (9%) y el coche (4%). En la posición más excitante, la cama vuelve a ser la protagonista. De hecho, el 35% elige el borde de la misma, seguido del chucho (25%), el misionero (15%), el alineamiento coital (10%) y la carretilla (5%).

Y ahora la marca sueca de juguetes eróticos Lelo acaba de presentar los datos de una encuesta que analiza la sexualidad de las personas solteras en España. La conclusión del estudio es que la mitad de los encuestados afirman tener relaciones con otras personas todas las semanas y que dos de cada diez no recuerdan la última vez que tuvieron un encuentro sexual.

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Cómo llegar al orgasmo sin penetración /

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Cuando se trata del orgasmo, las cifras son similares para hombres y mujeres: ocho de cada diez dicen que siempre o con regularidad llegan al clímax, mientras que el 20 % nunca o casi nunca llegan al clímax. Una de las principales razones, dicen, es la falta de confianza en la otra persona. Por este motivo, la mitad de los encuestados prefiere tener relaciones sexuales frecuentes con la misma persona o personas. “Conocer más profundamente a nuestra pareja sexual puede contribuir al orgasmo, ya que ambos pueden saber más fácilmente lo que le gusta al otro. Aún así, es importante recordar que el momento del clímax no debe convertirse en el único propósito del sexo. En muchos casos, la estimulación durante las relaciones sexuales se puede disfrutar tanto o más que el orgasmo”, recuerdan los expertos.

La encuesta también muestra que el 30% de las españolas no busca pareja porque prefiere estar soltera, porcentaje que baja al 11% para los hombres. Entre quienes buscan, los lugares más visitados son bares o discotecas (40%), redes sociales (24%) y aplicaciones o sitios web de citas (18%).