Uno de los temas difíciles de tratar ante nuestras amigas es sin duda la falta de apetito sexual que llega al rededor de los 45 años, si quieres volver a sentir esa chispa no dejes de leer este artículo en www.todomujeres.cl .-El Portal Femenino De Chile.

¿Te ha pasado que yo no tienes ganas de tener ningún tipo de encuentro sexual con tu pareja?, si la respuesta es si, a continuación te daré muchos tips importantes para volver a rejuvenecer tu deseo. Es importante que sepas en primer lugar que existen diversos lubricantes y pastillas que prometen subir tu libido, sin embargo, estos en la mayoría de los casos no logran satisfacer tus expectativas.

Existen alternativas naturales al acceso de todos nosotros para poder solucionar este gran problema, el cual puede ser motivo de quiebres sentimentales, en primer lugar están los alimentos que podemos encontrar fácilmente, tales como: –

-Ají: contiene capsaicina el cual es un químico que incrementa la circulación y estimulan las terminaciones nerviosas que producen excitación, es muy recomendado que antes de tener n encuentro sexual consumas este tipo de alimento.

-Chocolate Negro: s alto contenido de feniletilamina ayuda a liberar endorfinas y selotonina los cuales son estimulantes naturales para el estado de animo es importante que tengan al menos un 70% de cacao, para que no produzca el efecto adverso.

-Vegetales: una vida equilibrada ayuda a mantener el deseo sexual, el consumo de gasas inhibe la libido.

-Ostras: Ayudan considerablemente la libido por su alto contenido en zinc. Son afrodisiacas por excelencia.

-Nuez Moscada: esta especia estimula las células nerviosas y la circulación sanguínea lo que produce mayor excitación.

Dentro de las pastillas que venden en el mercado podemos encontrar:

Feminil

Viafem

Femgasm

Vigaline

Maca (Natural)

Dentro  de los productos en pastillas naturales encontramos la Maca, el cual es una planta herbácea de Perú y Bolivia en las cuales se afirma que dentro de sus propiedades nutritivas aumentan la fertilidad y la libido sexual. Estas pastillas naturales prometen regenerar el deseo sexual. Es apto para todo tipo de personas, hombres y mujeres y se puede consumir a toda edad.

La rutina y la acumulación del estrés del día día pueden afectar tu libido. ¡Qué el sexo no se transforme en algo mecánico! Y descubre nuevas formas de aumentar tu deseo sexual.

Danii Cortes C
dcortes@todomujeres.cl
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SANTIAGO.- La pérdida del apetito sexual puede deberse a distintas razones, ya sea por problemas de autoestima, de salud, por causa de la rutina en pareja o  por el estrés del día a día. En otros casos, la constante preocupación por querer satisfacer los deseos sexuales se tu pareja también pueden afectar tu libido, ya que al enfocar toda tu concentración en la persona, olvidas que  tú también debes disfrutar del momento. Recuerda que cuando haces el amor ambas personas deben divertirse.

No dejes que el estrés o la rutina afecten tu vida sexual, todo lo contrario, recuerda que los especialistas señalan que una buena sesión de sexo ayuda a liberar tensiones y mejora tu estado de ánimo. Por eso, no dejes de buscar nuevas formas de reinventarte  y busca nuevas experiencias que le brinden nuevas emociones a las noches con tu chico. Qué el sexo sea un momento de relajo y de goce, no en una obligación ni en algo rutinario.

– Que tus relaciones sexuales no se limiten a días y horarios predeterminados. Aprovecha cada oportunidad que tengas, sea de día o de noche.

– Prepara una cena afrodisíaca para dos y déjate encantar por la velada. No olvides que el vino es uno de los mejores afrodisíacos y te hará subir la libido rápidamente.

– Haz de cada encuentro sexual un momento inolvidable, no lo hagas por cumplir. Explota tu sensualidad y salgan de rutina y dense masajes con aceites aromáticos o prueben con espumas de baño.

– Jamás dejes de besar a tu pareja, ya que cuando se trata de activar tus sentidos y el deseo, un buen beso es, sin duda, una de las maneras rápidas de hacerlo.

– Otras de las cosas que te ayudará a aumentar tu libido es cumplir tus fantasías sexuales. Deja la vergüenza de lado, esta solo disminuirá tu apetito sexual, y cumplan sus sueños más secretos.

– Y por último, no hay nada más emocionante y excitante que salir de la rutina. Cítense en un lugar misterioso (hotel, motel, fuera de la ciudad, etc) o envíense mensajes provocadores. Aumenten la tensión sexual hasta la hora del encuentro y ¡A disfrutar!

Si después de todos estos consejos aún no consigues incrementar tu libido, probablemente se deba a la falta de nutrientes en tu organismo. Visita a tu doctor y pídele que te recete algún suplemento vitamínico.