SANTIAGO.-¿Te gusta el deporte? ¿Te entretiene salir con amigas? No te pierdas #adidasyoga, ideal para mujeres activas, divertidas, apasionadas por la actividad física y la vida sana. La campaña Adidas Women, busca homenajear a todas las mujeres que se juntan para afrontar retos deportivos, ¡aprovecha! ¡Es tú oportunidad!
Lo primero que debes a hacer para participar de este encuentro es ingresar a la página www.mygirls.cl e inscribirte junto a un grupo de amigas. Luego, deberán enviar las mejores fotos grupales haciendo deporte y subirlas a twitter o instagram copiando siempre la cuenta de @adidas.cl y usando los hashtag #mygirls y # (nombre de tu grupo). Entre todas las fotos que participen se seleccionarán varios grupos, el día 18 de octubre, los que ganarán cupos para el evento que se realizará el día 26 de octubre en la cima del cerro San Cristóbal para luego trasladarse hacia el mirador de Pablo Neruda. En el lugar, cada grupo podrá participar de una clase de la disciplina que une al cuerpo con la mente, una de ellas la realizará la conocida instructora de yoga María José Prieto.
¡No te pierdas Adidas yoga e inscríbete junto a tus amigas!
Cultiva tu cuerpo y mente: yoga a luca
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Aprovecha esta oportunidad y se parte de la disciplina que la lleva entre los famosos, los grandes beneficios que tiene te harán sentir increíble
el yoga es una tradicional disciplina física y mental
SANTIAGO.- ¿Te sientes estresada? ¿ Quieres bajar esos kilitos que están de más? ¿Te gustaría sentirte más vital que nunca? La solución a tus problemas ha llegado y se llama yogaluka. Tal y como lo dice su nombre: sólo por mil pesos la clase de la disciplina que más la lleva en estos momentos, con sus diversas prácticas físicas, espirituales y mediativas, tiene grandes beneficios en todos los planos, ya que trabaja cada parte de tu cuerpo, relaja, equilibra y mantiene fuerte los músculos y huesos.
¿Cómo funciona? Se paga en efectivo o con yogacheque, no tiene matrícula y se puede comprar desde una clase o el mes completo, es decir si deseas cancelar una lección debes acercarte el día antes que quieras practicar yoga para reservar tu puesto. En el caso contrario, que decidas pagar con el sistema que te brinda yogaluka con está especie de cheque debes saldar una entrada por 5 o 10 clases. La entrada de 5 cupos cuesta $17.000 ( válido por 1 mes) y la de 10 cátedras sale $30.000 (valido por 2 meses desde el día de la compra)
Yogaluka se especializa en la técnica hatha, que significa “eliminar el conflicto a través del equilibrio de las polaridades”, es decir profundiza la meditación y el desarrollo espiritual. Dentro de esta especialidad existen distintos niveles:
HATHA YOGA I (EXPANSION): nivel principiante destinada a estudiantes jóvenes y personas con buena condición física que deseen una practica más intensa. Su objetivo es fortalecer el cuerpo y mejorar la capacidad respiratoria.
HATHA YOGA I (MANTENCION): nivel principiante destinada a los adultos y personas de condición física regular o media que deseen una practica más moderada. La intensión de estas clases es mejorar la conciencia corporal a través de la permanencia en las posturas.
HATHA YOGA I (SIMPLIFICACION): nivel principiante destinada a adultos mayores y personas con mala condición física que deseen una practica más suave. Las clases tienen un énfasis restaurativo
HATHA YOGA II (INTENSIFICAR): nivel intermedio de intensidad moderada destinada a estudiantes del Curso de Instructores y personas con buena condición física que han aprendido las técnicas básicas.
HATHA YOGA II (INTENSIFICAR): nivel intermedio de intensidad alta destinada. Se requiere la recomendación de un instructor para acceder a ella.
HATHA YOGA III (COMBINAR): Clase de nivel experimentado destinada a Instructores de Yoga de la Academia, estudiantes con un mínimo de un año de practica en la Academia y con excelente condición física.
HATHA YOGA I (EMBARAZADAS): nivel principiante destinada a mujeres embarazadas desde el tercer mes en adelante. Su énfasis esta en mejorar las condiciones físicas, respiratorias y mentales previas al parto.
HATHA YOGA I (NIÑOS): nivel principiante destinada a niños en bloque entre 6 y 9 años; y otro de 9 a 12, a partir de los 13 años pueden asistir a clases de adultos especialmente las de expansión.
Direcciones de yogaluka
Comuna Santiago, sede Merced #832, local 107. 29349475
Comuna Maipú, 5 de abril #352, edificio España. 98322930
Comuna Providencia, academia chilena de yoga, sede Av.Eliodoro Yañez #820. 23467143
