Estimula la próstata lo que genera sensaciones muy placenteras que permiten la llegada al orgasmo.

El orgasmo prostático se siente en el interior del cuerpo que va hacia el exterior. Se siente a lo largo del cuerpo y no solo en la zona involucrada. Este orgasmo se presenta en los hombres, y no siempre se efectúa la eyaculación.

Si quieres que tu pareja experimente este tipo de orgasmo, debes estimular directamente la próstata, lo puede realizar con la mano o con un sex-toys. Debes estimular el famoso punto P para provocar el orgasmo. En esta oportunidad es el hombre el que es penetrado por algo, haciendo que los roles entre la pareja cambien, resulta ser algo novedoso para el mundo del sexo, solo debes ponerlo en práctica y verás que ayudará mucho a la confianza que se tiene en la relación.
Las mujeres y hombres de hoy en día, están siendo más libelarles en ciertos aspectos, es por esto que solo depende de ti verificar si la práctica a la búsqueda del orgasmo prostático da resultado. Deja los tabúes de lado y comienza a disfrutar de mejor manera tu vida sexual.

Se acerca el verano y seguramente tienes miedo de cómo lucirán tus piernas en shorts o mini faldas, por eso acá te damos los consejos de una experta para adelgazarlas en sólo 1 mes.

Fátima Denis es nutricionista, experta en fitness y en su blog Tipsnutritivos.com explica que para eliminar el exceso de grasa en tus piernas y muslos debes hacer sentadillas, elevación lateral de piernas y estocadas.

La experta asegura, además, que para ver resultados en poco tiempo debes realizar estos ejercicios al menos 2 o 3 veces por semana.

En Biut.cl, hicieron una selección de los mejores videos de Youtube con cada ejercicio para que consigas las piernas que sueñas este verano:

1. Sentadillas

La Colombiana Natalia Arcilla a través de su canal de Youtube, nos invita a realizar un reto de 30 días de sentadillas, y en su video nos enseña cómo realizarlas correctamente y la cantidad a realizar por cada día.

2. Estocadas

La instructora y Youtuber Anabel Ávila explica en este video cómo se realizan correctamente las estocadas.

3. Elevación lateral de piernas

El video seleccionado para este ejercicio es del canal de Youtube Pierdepesoencasa que explica la manera de hacer este ejercicio y da rutinas cortas e intensas para realizarlo.

Esperamos estos videos y consejos sean útiles y llegues al verano con el cuerpo que deseas y sueñas.

Aún existen ciertos tabúes frente a este tema, pero sí es totalmente posible tener relaciones sexuales durante este lapso de tiempo.
SANTIAGO.- Esta duda se presenta en la cabeza de la mujer como del hombres y surgen interrogantes como ¿provoca algún daño en el hombre? Y la respuesta recae en que si se puede tener sexo durante la menstruación, solo depende de la confianza que tengas con tu pareja, ya que para muchos esto puede ser algo sucio.

No es para nada peligroso, ya que es solo sangre que son los desechos de la mucosa uterina. El sexo en el período menstrual no genera ningún riesgo para la salud de la pareja. Es recomendable utilizar preservativo para que no se pegue ninguna enfermedad de trasmisión sexual, enfermedades que también pueden ser transmitidas cuando la mujer no se encuentra con menstruación.
Ten en consideración que si tienes relaciones sexuales en este lapso no significa que no tengas posibilidades de quedar embarazada, es mejor que prevengas esto utilizando de igual modo el preservativo.
Tiene un punto a favor tener relaciones sexuales durante el período menstrual, debido a la lubricación natural que se genera en la vagina debido a la sangre, lo que permite que pueda ser mucho más placentero para ambos. En algunos casos es posible que los dolores que atormentan a la mujer en este lapso se quiten o se alivien.
Ya lo sabes, o hay nada malo en tener sexo durante el período, pon a prueba la confianza que tienes con tu pareja.

Para los científicos no ha sido fácil localizar exactamente donde se ubica este punto que trae consigo una serie de sensaciones inigualables.

SANTIAGO.- A sido reafirmada la hipótesis que había planteado el alemán Ernst Grafenberg, quien había planteado que el punto G de la mujer se localizaría en espacio unterovaginal. Esto ha sido corroborado por científicos de la Universidad de L’Aquila.

Al parecer no todas las mujeres tienen el punto G, que se identifica según el grosor del tejido uterovaginal. La mujer que lo padece tiene esta capa más ancha que la que no. Es por esto que existen mujeres anorgásmicas, debido que no padecen el punto G. Sin embargo. Estas teorías aún siguen siendo hipótesis, no ha existido un estudio que confirme la existencia del punto G en las mujeres.

Solo queda esperar que la ciencia descubra la localización exacta del punto G, por el momento puedes gozar del orgasmo clitoriano.

En Chile, el cáncer de mama ocupa el primer lugar en mortalidad por cáncer en la mujer y se estima que 1 de cada 8 mujeres podría desarrollar esta enfermedad a lo largo de su vida, por esto, aquí te contamos algunos mitos y verdades que debes saber de esta enfermedad.

A diario en nuestro país mueren 4 mujeres por culpa de cáncer de mamas y se pronostica que 1 de cada 8 mujeres podría desarrollar esta enfermedad al año.

El doctor Camilo Torres, jefe del equipo de mama en Fundación Arturo López Pérez habló con Biut.cl y derribó algunos mitos sobre la enfermedad y además explicó todo lo que debes saber sobre ella.

Sobre el Cáncer de Mama

El cáncer de mama es el es el crecimiento desordenado de células de tejido mamario que forma un tumor maligno. Se ubica inicialmente en la mama pero puede extenderse a otros órganos si no es tratado a tiempo.

¿Verdadero o falso?

1. “El cáncer de mama se puede evitar”.

FALSO. Según el especialista, “esta enfermedad no se puede evitar, pero una detección temprana puede hacer la diferencia. Para detectar esta enfermedad a tiempo, se recomienda realizarse mamografías desde los 40 años  y una basal a los  35 años, todos los años, y realizarse auto exámenes en forma periódica”.

2. “Existen factores de riesgo que aumentan las probabilidades de contraer este cáncer”.

VERDADERO. Según el doctor algunos de estos factores de riesgo serían:
– La edad, el riesgo aumenta con la cantidad de años.
– Primera menstruación a edad temprana, menor de 12 años.
– Última menstruación (menopausia) a edad tardía, mayor de 55 años.
– Primer embarazo mayor de 35 años.
– Nuliparidad (no haberse embarazado).
– Antecedentes familiares directos de cáncer de mama.
– Tabaquismo.
– Obesidad.
– Consumo excesivo de alcohol.
– Terapia de sustitución hormonal en la menopausia.

3. “La mamografía es un examen riesgoso”.

FALSO. El especialista contó a Biut.cl que muchas mujeres le temen a este examen porque es a base de radiaciones, pero asegura que esto “no es efectivo, son radiaciones de baja intensidad y la práctica periódica de la mamografía reduce la mortalidad por cáncer de mama”.

4. “Si no tengo familiares que hayan tenido esta enfermedad, no estoy en riesgo”.

FALSO. “el grueso de las pacientes con cáncer de mama no tienen antecedentes familiares conocidos”, asegura Torres.

5. “Si no me duele, no tengo nada”.

FALSO. “El grueso de los cánceres de mama no tiene síntomas”, dice a Biut el doctor de la clínica oncológica Fundación Arturo López Pérez

6. “La eco mamaria es lo mismo que la mamografía”.

FALSO. El doctor explicó a Biut.cl que “la mamografía muestra tumores, calcificaciones o alteraciones sospechosas en imágenes obtenidas por rayos “X”. Mientras que la ecotomografía muestra nódulos en áreas de mucha densidad donde la mamografía no puede discriminar”.

Por esto, no olvides autoexaminarte regularmente y hacerte la eco mamaria una vez al año.

La mayoría de las mujeres llega al orgasmo sola, sin su pareja, existen otras mujeres que simplemente no pueden tener orgasmos.

SANTIAGO.- Cuando la mujer experimenta el orgasmo se da cuenta, y todos son diferentes. Existen orgasmos clitoridianos y vaginales. A lo largo del acto sexual se experimenta placer, sin embargo la mayoría de las mujeres no llega al orgasmo. Para poder llegar lo primero que debes hacer es relajarte y sentirte en confianza con tu pareja.

El placer se puede sentir en distintas partes del cuerpo, como por ejemplo: los senos, el abdomen y la parte interior de los muslos. Es importante que por medio del tacto conozcas la integridad física de tu pareja. Debes erradicar el miedo de ti, ya que este es el principal causante de que no puedas llegar al orgasmo, solo déjate llevar.
La comunicación pasa a ser un factor muy importante en esto, plantear lo que está pasando y conversar y ver el causante de por qué no se está llegando al orgasmo. Solo depende de ti mejorar tu vida sexual.

Una de las herramientas más eficientes a la hora de seducir a tu pareja, es la ropa interior. Si bien es una etapa “avanzada” puedes sorprenderlo con algo muy especial y créeme, los hombres se fijan en nuestras prendas intimas quizás más de lo que creemos.  

SANTIAGO.- Sin duda la ropa interior femenina fue un taboo por muchos años. Algo tradicional, que no se adaptaba a la forma y actitud de una mujer.

Partamos por la certeza de que no todas las mujeres son iguales, ni en medida ni gustos. Es por eso que hemos realizado una investigación sobre qué prefieren ellos y qué prefieren ellas. Para todas aquellas que no han salido aún de compras y sienten que necesitan un “refresh” en ese cajón personal, esta es la oportunidad de saber qué elegir y cómo.

No es necesario siempre buscar la mejor marca para lo que estás buscando, sin embargo si hay una línea que tiene a todas las mujeres expectantes es el nuevo Fashion Show de Victoria Secret  que se lanzará este próximo 9 y 10 de noviembre. Claramente si estás buscando lo mejor en moda y lencería, esa es una excelente opción para sacar idea. Además la tienda ya está en Chile, al menos con algunos productos de la línea.

De acuerdo al portal victoriassecret.com, este año serán 15 ángeles que portarán las prendas más esperadas del mundo. Los emblemas de la marca se repiten en esta ocasión, Alessandra Ambrosio, Adriana Lima, Behati Prinsloo, Candice Swanepoel y Lily Aldridge; esta última, será la encargada de lucir el Fantasy Bra que tiene un valor de 2 millones de dólares y cuenta con 685 horas de trabajo. La prenda que contiene 18 kilates de oro y piedras preciosas como zafiros, rubíes y diamantes convierten a cada modelo estelar del desfile de Victoria’s Secret en una obra de orfebrería.

Pero Victoria Secret no es la única arca en Europa que deja de qué hablar. Es el caso de Agent Provocateur, marca británica que nació en 1994 y que tiene presencia en más de 30 países. Su estilo es más bien elegante y seductor.  Este es su último spot publicitario:

Intimissimi, es una tienda Italiana  que tiene más de 1.100 tiendas repartidas en 22 países del mundo y se dedica al diseño de lencería fina y prendas para dormir para hombres y mujeres. Siempre resaltando calidad y sensualidad en sus diseños.

Etam es una tienda de lencería francesa que vende sólo a través de internet. Con un sitio personalizado el que te será fácil ver modelos y buscar tu preferido y así estar mucho más orientada en los diseños europeos.

Sin duda, en Chile el tema está menos trabajado. Los diseños son en su mayoría importados y los valores son altísimos, cuando se trata de calidad.

LENCERÍA EN CHILE

En nuestro país las tiendas se enfocan principalmente a lo que es retail. Probablemente si necesitas ir por un sostén o alguna camisa de dormir irás a alguna casa comercial. Los precios son variados, pero es un elemento necesario.

Probablemente conoces las marcas Intime y Triumph, que son las más conocidas en nuestro país, pero de cierta forma no salen de lo tradicional. Si lo que quieres es causar sensaciones, existen dos tiendas nacionales que marcan la diferencia. Es el caso de Lencería Pasión, tienda ubicada en Santo Domingo #843 Local 40. Es una tienda dedicada 100% a la seducción en tus prendas, que se adapten a tu cuerpo y encontrar esa “mujer salvaje” que muchas veces se encuentra un tanto perdida. Los hombres son sus principales clientes en busca de algún regalo atrevido, ya que son ellos los que luego juzgarán. La compra se realiza principalmente por internet.

Trini Ureta, tiene 27 años y estudió publicidad. Además es maquilladora profesional. Hoy es dueña de la exclusiva tienda llamada soyanabolena.cl. Inaugura nueva tienda este lunes 9 y a la que dejamos totalmente invitada. Alonso de Monroy 2530, vitacura, en la que podrás encontrar diferentes productos, desde lencería hasta disfraces sexys, productos que no superan los 36.000 pesos.  “Empece a darme cuenta que el tema de la feminidad estaba mal llevado, estaba tratado de maneras muy burdas. Las tiendas que habían eran o fomes o directamente un sexshop. Así que intenté rescatar la feminidad, que en mi opinión es algo se lleva por dentro, algo más de actitud porque nadie lo ve. Es como cuando andas con ropa nueva que nadie lo sabe pero una se siente  lo mejor” explicó.

Diversos problemas como que “soy plana” “un rollito” que la espalda, etc. La especial es cuando encuentras un lugar en el que te atienden de manera personalizada y los productos son por mucho, más baratos y de excelente calidad. Este ámbito hay una línea muy fina que no se puede cruzar: ropa interior delicada vs lo grotesco.  Según Trini que lleva más de dos años dedicandose exclusivamente al ropa íntima femenina “Las mas chicas buscan exhibirse, buscan sostenes de encaje porque  pasó a ser un accesorio sobre todo en el verano. Las más maduras buscan algo más sensual o para el fin de semana, es mas enfocado a seducir. Muchas mujeres llegan a la tienda así como “hola necesito esto” y salen despidiéndose de beso, hago la pega como de terapeuta en algunos casos”

La ropa femenina ha pasado a ser algo básico, algo necesario y en lo que los hombres tienen el sartén por el mango. ¿Ellos deciden? en muchos casos los hombres mandan a sus mujeres por prendas que ellos mismos han visto en televisión. Es aquí donde podemos concluir que si bien, regalar ropa interior puede ser un error, sin duda alguna, es el regalo más boomerang del mundo.

Debes tener en consideración varios puntos antes de involucrarte con un hombre que tiene este signo, a continuación te nombraremos las cualidades y debilidades de este signo.SANTIAGO.- ¿Cómo identificar si es sagitario? Fácil, si su fecha de nacimiento va entre el 22 de noviembre y 21 de diciembres, estás en presencia de un hombre sagitario. Se caracterizan por ser muy optimistas, por ese aspecto es muy conveniente salir con un chico así, te ayudará a pensar de mejor manera. Además tienden a ser muy confiables, podrás confiar en él y contarle tus problemas, con un sagitario encontrarás un amigo.

Los sagitarios son muy preguntones, consideran que es la única manera de saber las cosas, paciencia deberás tener. El sagitario siempre quiere aprender cosas nuevas, sacándoles provecho a la mayoría de las situaciones e experiencias.
Los hombres sagitarios piensan con claridad, tienen sus metas bien definidas y tienden a ser muy sociables. Otro punto es que son muy impacientes y necesitan de mucha atención. A parte de impaciente son muy inquietos, por lo que necesitan estar haciendo distintas cosas entretenidas. Es verdad que prometen mucho más de lo que pueden dar, debido a que tiene el poder de la palabra, así que debes saber que existirán promesas que no serán cumplidas.

En Todomujeres te contamos qué debes hacer cuando te hagas tu chequeo médico una vez al año.

A la hora de visitar el doctor, todas tenemos excusas. Pensar en hacerse exámenes puede parecer tedioso y para muchas parece exagerado visitar el doctor sin tener alguna molesta o síntoma de alguna enfermedad.

Pero en lo que todas estaremos de acuerdo es en que más vale prevenir que curar, por esto acá te dejamos la guía de exámenes que debes realizarte sagradamente una vez al año.

El doctor Víctor Rubio, ginecólogo de la Clínica Indisa contó a la revista Biut.cl cuáles son los exámenes que no debes dejar pasar:

1. Control ginecológico

El especialista asegura que esta consulta anual permite detectar precozmente distintos tipos de cáncer, trastornos hormonales y futuras complicaciones, explica que “debe realizarse una vez al año, desde el inicio de la actividad sexual. También debe hacerse durante la menopausia, ya que en esta etapa pueden aparecer enfermedades como el cáncer de ovario o de endometrio u otras enfermedades crónicas como las cardiovasculares”.

2. Papanicolau (PAP)

Si tienes más de 21 años y ya empezaste tu vida sexual activa, este es un examen que no puedes dejar pasar.  Según el ginecólo este examen, “detecta lesiones precancerosas en el cuello del útero. Se toma una muestra de las células, permitiendo detectar algunas anomalías. Este tipo de cáncer es causado por el Virus Papiloma Humano, una enfermedad de transmisión sexual muy frecuente en Chile”.

3. Mamografía

El cáncer de mama mata a más de mil mujeres cada año y si bien no se puede prevenir, sí se puede detectar a tiempo. El doctor explica que “esta técnica analiza el estado de las mamas y detecta cualquier quiste o tumor. Debe hacerse una vez al año a partir de los 40, o antes si hay antecedentes familiares de cáncer mamario”.

El Ginecólogo Carlos Gómez, especialista del centro médico para la mujer ENSALUD, explico a Biut.cl que además de los exámenes que las mujeres deben realizarse si o si de acuerdo a su edad, “hay otros que debemos preocuparnos de realizar prácticamente toda nuestra vida, desde antes de los 35 años hasta después de los 65″.

4. Ecotomografía de Tiroides

Los problemas a la tiroides son mucho más comunes y afectan más frecuentemente a mujeres que a hombres. El aumento o pérdida desmedida de peso, decaimiento, alteraciones en la piel y falta de ánimo pueden ser algunas de sus manifestaciones.

5. Ecotomografía de Vesícula

Según el doctor, en la vesícula, se pueden desarrollar cálculos biliares que a la vez se asocian a un mayor riesgo de cáncer de vesícula. El doctor expresó que “el riesgo al no realizarlos es hacer un diagnóstico tardío cuando la enfermedad esté avanzada. Lo más importante para lograr una curación completa en las lesiones malignas es el diagnóstico precoz”.

Por esto, cuando tengas tu próximo chequeo médico no olvides solicitar la orden para realizar estos 5 exámenes porque como dice el dicho “mejor prevenir que curar”

Si tu pareja se encuentra sufriendo este problema, debes tener en consideración que tú eres el pilar más fundamental para superar la impotencia.

SANTIAGO.- Es necesario comprender ¿qué es la disfunción eréctil? Al momento de llevar a cabo una relación sexual, de parte del hombre se produce una incapacidad  de conseguir una erección suficiente, lo que afecta directamente a una pareja. Cuando no es posible concebir una penetración satisfactoria, estás en presencia de la disfunción.

¡No te alarmes! Ya que este problema no tiene relación con el deseo sexual, ya que este sí se encuentra presente, pero pasa por un tema más allá de la excitación. ¿Por qué es producida? La diabetes, hipertensión arterial, el consumo de tabaco y alcohol, padecer niveles altos de colesterol, la toma de fármacos y depresión dan pie a que se presente la impotencia.

cuatro son las causas más comunes, la primera es la vascular, que el pene no puede acumular la sangre suficiente para que se genere la erección; La segunda es por causas neurológicas, que el mensaje o señal del celebro al pene no se alcanza a realizar, debido a un problema con los nervios relacionados; la tercera causa es hormonal, la que no resulta ser tan frecuente, donde hace falta de hormonas sexuales masculinas, y la cuarta seria farmacológica, que involucra a los medicamentos que consume el hombre generando un efecto secundario disminuyendo la capacidad de erección.

¿Cuál es el tratamiento más eficiente para curar una disfunción eréctil? El experto en Ozonoterapia y Terapia Celular de la Clínica IV Centenario Eduardo Villanueva, nos aclara que “En primer lugar, se debe realizar un diagnóstico exacto de la verdadera causa de la disfunción y ahí comenzar con el mejor tratamiento para cada persona en particular”.  Además explicó que cualquier persona puede acceder a un tratamiento, el cual es derivado a cada persona dependiendo de los resultados de los exámenes.

El doctor de la Clínica IV Centenario  recomienda que “en primer lugar,  apoyarse en un diagnostico profesional médico,  comenzando con un chequeo de laboratorio, chequeo ecográfico, hormonal, incluso psicológico, psiquiátrico. Luego, teniendo un diagnóstico preciso, se pueden aplicar tratamientos medicamentosos, tratamientos de pareja, hasta la aplicación de células madre”.

Ya lo sabes, en la mayoría de los casos de logra erradicar esta enfermedad, apoya a tu pareja y haz que se trate para que puedan retomar una vida sexual sana y activa.