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¿Cómo los prefieren las mujeres?

Muchos hombres optan por hacer ejercicios para tener una mejor salud y estado físico. Otros optan por tener un cuerpo más trabajado para sentirse mejor con ellos mismos, es decir, pasa por un tema de estética. Todas estas razones son factibles, pero ¿cómo los prefieren las mujeres?

SANTIAGO.-  Calugas v/s ponchera

Dicen que en el gusto no hay nada escrito, según nuestra encuesta de todomujeres, aunque sea difícil de creer, 14 de 20 mujeres los prefiere con un cuerpo natural. Tal es el caso de Ignacia Astorga que tiene 20 años, nos comentó que  “los prefiero natural, me gusta la poncherita, de hecho me cargan los hombres musculosos porque es como si estuvieras con una mujer, son demasiado pretenciosos”.

calugas
calugas

Por otro lado tenemos a Viviana Neira, de 26 años, quien realiza deporte y tiene un excelente estado físico, nos señaló  “prefiero que se cuiden, que sean musculosos, que tengan buenas piernas, porque yo también me preocupo de eso, entonces exijo y me fijo en eso. También aceptaría a un flaquito, pero gordito no me gusta”.

Hoy en día, algunas mujeres están siendo exigentes con sus gustos, es por esto que el modelo, bailarín, coreógrafo y director del Team “Infieles”, Nelson Duk, decidió ponerse en forma, y mencionó los beneficios que le ha traído tener un cuerpo totalmente trabajado “podría estar todo el día enumerando los beneficios que me ha traído tener un buen estado físico. Aparte de ayudarme mucho para mi trabajo como modelo y bailarín, me ha permitido tener una excelente salud, no me enfermo nunca siempre estoy con energía. El haber estudiado preparación física también me ha permitido ayudar a mis seres queridos a mejorar su calidad de vida, creándoles hábitos que prolongaran su salud”.

Para Nelson Duk, hacer ejercicio constantemente es un estilo de vida y se lo recomienda a todas las personas que quieran mejorar su salud, ya que el deporte ayuda a prolongar la calidad de vida. Además asegura, en el caso de los hombres, que sacando musculatura le ayudará a subir la autoestima, ya que se sentirán con más confianza y seguridad en sí mismos.

Nelson Duk
Nelson Duk

Con respecto a la experiencia amorosa de Duk, nos señaló que “Como dicen por ahí en cuestión de gusto no hay nada escrito, pero por mi experiencia , las mujeres hoy en día están más exigentes que nunca y  agradecen un abdomen marcado, un oblicuo desarrollado y sobretodo una buena resistencia, a muchas chicas al estar con un hombre con buen físico las hace sentir  más protegidas, por otro lado algunas mujeres por más que les encanten los cuerpos trabajados se buscan hombres flacos y normales, ya que sienten que serán menos infieles, para mí las mujeres los prefieren bien trabajados y aunque sea en sus fantasías  o en la vida real es una realidad, que pocas se atreven asumir… Y tú que prefieres?”

El depilado en los hombres

Cada vez es más común que los hombres opten por depilarse su zona íntima, pasa por un tema de estética y de higiene, pero ¿qué piensan las mujeres al respecto?

La práctica del depilado en la parte íntima ha sido una acción que la mujer ha tenido  que realizar desde hace mucho tiempo atrás, por el simple hecho que en el verano no se puede lucir un bikini si es que no se está depilada, pero ¿qué sucede cuando nos encontramos al frente de un hombre que está depilado, es considerado poco masculino?

Elizabeth Donoso nos brindó su opinión frente a este tema “prefiero que el hombre sea normal, porque  se supone que es parte de su sexapil que sea peludo , en cambio uno pelado es como tocarme yo un brazo o una pierna”.

Para Elizabeth Marticorena, el depilarse es una práctica que solo la mujer debiese hacer, nos comentó que “no me gustan los osos, me cargan esos hombres que se les salen los pelos hasta por la garganta o la espalda, matao total, pero tampoco me gustan depilados, si un hombre tiene mucho pelo que se lo corte un poco, pero en lo personal me cargan los hombres depilados”.

Puedes contestar esta  interrogante que planteó Nelson en la parte  inferior de la página, y coméntanos como los prefieres tú, cuéntanos sobre tu propia experiencia con hombres musculosos y el depilado en la zona íntima.




¿Quieres ponerte en forma? ¡No hay excusas con estos datos de ejercicios al aire libre!

Después de haber pasado unas increíbles Fiestas Patrias, siempre subimos un par de kilos, pero cuidado… Se viene el verano y el momento de preocuparse por adelgazar es ¡ahora!

Dani Arancibia Meléndez
darancibia@todomujeres.cl

SANTIAGO.- Junto con la llegada de la primavera empiezan los días soleados, dejamos de lado los polerones, abrigos, y todas aquellas prendas que nos permitían taparnos más… Pero si nos ponemos a pensar en la alternativa más común para adelgazar es ir al gimnasio, y seguir una rutina de ejercicios en diferentes máquinas.

Para Támara Martínez (52), la sola idea de pensar que está todo el día en el trabajo -entre 09:00 hrs. a 19:00 hrs- no le dan muchas ganas de salir de la oficina para llegar a encerrarse a otro lugar, que en este caso sería a un gym. Es por este motivo, que la mujer ha buscado diferentes alternativas para mantener una vida sana y activa, y a través del comentario de una vecina que tiene un almacén cerca de su casa en la comuna de Maipú, Támara se enteró de unas clases gratuitas de zumba al aire libre y ya lleva 3 meses asistiendo a clases de zumba, donde van 60 personas aprox. y de variadas edades.

Puedes ir a las clases gratuitas de la comuna de Maipú a cargo de la instructora Fran Sepúlveda
Puedes ir a las clases gratuitas de la comuna de Maipú a cargo de la instructora Fran Sepúlveda.

“Antes de entrar a Zumba a mí me costaba dormir, además me dolían las articulaciones y la espalda… Me sentía más cansada  y me costaba subir las escaleras. Llegaba de mi trabajo y me iba al tiro a hacer once para comer echada en la cama viendo tv, de ahí hacia algo de aseo, le daba de comer a los perros, y me acostaba a ver Facebook y luego a ver tv… no hacia nada de nada. En cambio ahora no me cuesta dormir, soy más ágil , no me duelen las rodillas, no me cuesta subir escalas, y la verdad como y fumo menos“, comentó la mujer.

En lo que respecta a la instructora de zumba que ha cambiado la calidad de vida de decenas de mujeres de la comuna de Maipú, Francisca Sepúlveda (28) se contactó personalmente con la Municipalidad para proponer clases gratuitas de Zumba Fitness. “Actualmente hago clases de lunes a viernes, dos turnos al aire libre en el Parque Tres Poniente: en la mañana de 9:00 a 10.00 am, en la intersección de Tres Poniente con Rinconada, y en la tarde de 22:00 hrs a 23:00 hrs. en la intersección de Av. Sur con Tres Poniente”, comentó la instructora de zumba.

Mujeres bailando zumba al aire libre.
Mujeres bailando zumba al aire libre.

Las interesadas en participar de las clases gratuitas deben ir a inscribirse en Tres Poniente con Av. Sur, y solo deben presentar su cédula de identidad. A pesar de esto, “hay mucha gente que va sin inscribirse, y solo se incorpora a la clase porque se ve atraída en el momento, en estos últimos meses somos más de 100 personas por clase”, agregó Francisca.

Rutinas de ejercicios personalizadas.
Rutinas de ejercicios personalizadas.

Para las personas que son de otros sectores de Santiago, también les presentamos otras alternativas para ponerse en forma. Cristóbal Johansen (23), hace más de un año comenzó a realizar entrenamientos a domicilio, o en el patio de su propia casa en el sector norte de Santiago -comuna de Batuco-. Además utiliza parques como el Bicentenario de Vitacura o Inés de Suarez de Providencia para desarrollar las clases personalizadas de ejercicios, ya que esto le permite adaptar el entrenamiento a las capacidades de distintas personas. “Desde que me di cuenta que no es necesario estar en un gimnasio para lucir un cuerpo definido y con buen tono muscular, empecé con la idea de hacer entrenamientos que implican una actividad enfocada a la perdida de grasa corporal junto con obtener un tono muscular visible, lo que llamamos ‘tonificación muscular’. Además desarrollar cualidades físicas tales como: agilidad, coordinación, propiocepción, flexibilidad, psicomotricidad, entre otras”, comentó Johansen.

La forma de contactarse con Cristóbal Johansen para realizar sus entrenamientos son:

Vía e-mail a: toto.johansen90@gmail.com o al teléfono celular: 8 4641121

Finalmente, les presento una alternativa completamente diferente al resto, esta es Kangoo Jumps:

Daniel Carmona, Kangoo Jumps.
Daniel Carmona, Kangoo Jumps.

1.- ¿Cómo comenzaste a realizar estas clases? ¿Hace cuánto tiempo?

Daniel: Estas clases las conocí a través de una profesora de instituto la cual me invito a esta clase realizada en santiago centro y me mostró un video de que se trataba y me encanto y me causo curiosidad, esto fue hace aproximadamente 2 años. Al tiempo me certifique para ser instructor oficial y me compre kangoo para poder realizar clases en diferentes lugares del país

2.- ¿Con quiénes más haces las actividades? 

Trabajo con una compañera, Cecilia Dotte, también instructora oficial de Kangoo Jumps en Chile.

3.- ¿En qué consisten las actividades que ofreces? 

Lo que ofrecemos nosotros es una clase de Kangoo Power  utilizada con estas botas que te permiten quemar de forma mas rápida sin impacto en nuestro cuerpo ni riesgos asociados… Esta clase es con música y ejercicios básicos que pueden seguir sin problemas. Es una experiencia muy entretenida de estar rebotando con las kangoo Jupms ya que es una sensación poco común en los deportes y te hace vivir una experiencia única y entretenida.

4.- ¿Cada cuánto tiempo se realizan? ¿En qué lugares se hacen? 

Estas clases se realizan todo el año en diferentes comunas  y regiones del país, mis clases son entre la comuna de La Florida y Puente Alto, y ahora realizamos clases al aire libre en el Parque de Ciudad del Este paradero 26 de Av. La Florida con Diego Portales.

5.- ¿Cómo se pueden inscribir o contactar las interesadas? Detalles por favor…

Las personas interesadas me pueden agregar a mi Facebook daniel carmona flores o contactar por whatssap +56973618612 y el otro contacto es Ana Cecilia Dotte.

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