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Estos trucos de decoración te ayudan a conseguir el árbol de Navidad perfecto

Elena Romero Vargas

Preparar la casa para Navidad puede ser un momento tan querido como temido, pero tanto si lo disfrutas como si lo sufres, el resultado siempre merece la pena. Un hermoso y elegante árbol es la base de la decoración navideña de cualquier hogar. Si bien puede parecer una tarea aleatoria en la que puede dejar volar su imaginación, mantener cierta armonía y coherencia en el proceso es esencial para el éxito. Estos trucos de decoración te darán las claves para convertir tu árbol en el centro de la decoración navideña y llamar la atención de todos tus invitados.

Lo primero que debe saber es desde qué base está comenzando. Lo más habitual es que tu árbol sea artificial, aunque puede que tengas la suerte de contar con un abeto natural, que se sumará a la estética cálida que caracteriza estas fechas. Si eres de los que prefiere comprar un árbol de plástico que puedas reutilizar año tras año, el tiempo de montaje es clave para que siga luciendo bonito. Los expertos en decoración recomiendan dedicar tiempo a separar las ramas una a una para darle un aspecto frondoso y un volumen decente.

La forma correcta de separar las ramas es en forma de estrella, todas abiertas al exterior. No te dejes atrapar por la pereza y cuida tanto la parte delantera como la trasera. Aunque la zona trasera se nota menos, estropear todo el árbol es un resultado de lujo. Por lo tanto, invierta el tiempo necesario en la búsqueda del resultado ideal para todos los involucrados. Una vez conseguido el efecto deseado, se puede proceder a la decoración.

La importancia de la luz y el color.

El primer paso en la decoración son las luces. Es importante que seas consciente de las dimensiones de tu árbol. Si tienes un árbol grande y llamativo, necesitarás una cadena de luces con más bombillas, pero si es más pequeño, trata de no sobrecargarlo para que no robe el protagonismo al resto de la decoración.

Árbol de navidad con regalos/PEXELS

El objetivo de las luces es hacer que el árbol brille, pero este elemento no es el protagonista. Por eso es importante que este sea el primer paso, porque de esta manera puedes insertar las luces entre las ramas y ocultar los cables, por lo que el resultado es sutil y elegante. Qué luces son las mejores depende un poco de ti. Si bien es cierto que las luces de colores neutros son garantía de éxito, también puedes optar por la opción de las bombillas de colores, solo asegúrate de que el resto de la decoración vaya bien con ella.

Una vez que las luces están en su lugar, es el momento de las cintas. En este caso, tienes dos opciones básicas: o las clásicas cintas de tul transparente o los espumillones de colores. La primera opción es mucho más elegante y mantiene la esencia de las fechas. Puedes optar por un modelo en dorado o plateado, que aportará brillo y le dará a tu árbol ese toque sutil pero esencial. Sin embargo, no tienes que limitarte a eso. También existen cintas con modelos y colores más originales que puedes utilizar siempre que combinen con el resto de la decoración.

Otra de las opciones navideñas más típicas son los oropeles. Son sencillos pero tienen suficiente peso decorativo para levantar el árbol. Al igual que ocurre con las cintas, puedes optar por colores básicos como el dorado, el plateado o el rojo, o puedes elegir colores más originales, eso sí, con este elemento también se mantienen los criterios que rigen en la opción anterior.

Elige la decoración perfecta

Con la base lista, es hora de pasar a lo que todos estamos esperando: colocar los adornos. Combina diferentes formas para un resultado más completo. Desde bolas tradicionales, pasando por adornos en forma de estrella u otros motivos navideños, hasta personajes más originales y divertidos (especialmente atractivos para los más pequeños de la casa). Todo lo que tiene un orden y un contexto estético tiene cabida en tu árbol.

Árbol de Navidad/PEXELS

Es hora de dar paso a tu libertad creativa, eso sí, trata de mantenerte dentro de la misma paleta de colores. Puedes optar por una opción más neutral que siga siendo un éxito seguro, como adornos dorados, plateados o blancos, o puedes optar por un color más llamativo que ofrezca esa alegría adicional que estás buscando. A la hora de elegir, ten en cuenta la decoración habitual de tu hogar para que el efecto sea armonioso y no quede como un bulto en tu salón.

Comience colocando los adornos más grandes, luego rellene los espacios con los adornos más pequeños. Esforzarse por el equilibrio y el buen gusto en todo momento. Si quieres darle un toque especial que se pueda combinar con cualquier tipo de color, opta por las bolas de cristal. Conservan esa esencia de elegancia, potenciando el resultado y aumentando la decoración de tu árbol. Son un acierto seguro, sea cual sea tu decoración. Por último, coloca la estrella encima del abeto y asegura el resultado con un modelo que coincida con sus dimensiones.

Cuando todo esté listo, cubre la base del árbol con una manta con motivos navideños, un oropel verde del mismo color que realce el efecto hoja, o con los regalos que abras en las fechas indicadas. El objetivo aquí es ocultar la estructura para poner la guinda al pastel y no romper la armonía decorativa.




Con estos trucos de expertos conseguirás la mesa perfecta esta Navidad

Elena Romero Vargas

A la hora de preparar las fiestas navideñas, cada pequeño detalle cuenta. Si quieres que tu mesa derroche elegancia y sofisticación durante estas comidas de fiesta, nada mejor que prestar atención a estos trucos de expertos que te enseñarán a combinar correctamente cada elemento para crear un resultado fantástico e impresionar a tus invitados.

La Navidad es la excusa perfecta para lucir lo mejor que tienes en decoración en casa, y por qué no, para darte un capricho y rematar el resultado con un producto de bisutería un poco más especial. En eventos de este calibre, el contenido de la comida, es decir, el nivel gastronómico, es tan importante como la forma en que se distribuye.

Apóyate en la creatividad para reflejar la magia especial de estos días en la decoración. Los materiales más exclusivos, los colores que priman en esta época del año y el equilibrio en la distribución son las claves del éxito de esta tarea. Con estos consejos de expertos en decoración, prepárate para vivir esa Navidad especial con la máxima atención a esos detalles.

Sigue una armonía decorativa

La máxima que primero recalcan todos los expertos es que la decoración de tu mesa debe ir a juego con la decoración de tu hogar. El estilo y los colores que hayas elegido para decorar tu árbol y el resto del espacio serán la base sobre la que construir este escenario. No cometas el error de querer innovar en la cena de Nochebuena: es mejor continuar con la línea estética elegida para no crear disonancia visual y estropear la atención de los invitados.

Mesa de comedor con adornos navideños/ Zara Home

Por ejemplo, si este año decidiste decorar tu casa en tonos dorados, asegúrate de que los cubiertos, platos o velas sean del mismo color. Si bien es cierto que una pincelada diferente en adornos como centros de mesa o servilletas puede darle un toque muy original, asegúrate de que no robe protagonismo y que la elegancia cromática sea el valor que definirá tu cena.

Otra cosa a tener en cuenta es el tipo de comida que vas a servir. No es lo mismo decorar una mesa a base de una cena con snacks que a base de un menú compuesto por varios platos. Los elementos que necesitas dependen de lo que quieras colocar y por tanto también de su distribución. Para no sentirse abrumado por el exceso, es mejor si solo lo esencial está sobre la mesa. De nada sirve dejar platos o cubiertos que no vayas a utilizar, ya que esto hará que sea más difícil ver los detalles e incomodar a los invitados.

Cuida los detalles

Una vez que haya encontrado los elementos básicos imprescindibles, es hora de decorar la mesa. Sin olvidar esta idea de no abarrotar el espacio, piensa en qué elementos decorativos pueden realzar la imagen de la mesa y al mismo tiempo hacer que parezca que siempre deberían estar ahí. Es hora de dejar volar la imaginación, eso sí, sin llegar a ser demasiado innovador. El orden y la armonía son las claves del éxito.

Dos cosas que no pueden faltar en la decoración navideña son las flores y las velas. Unas velas largas doradas, plateadas o de un color a juego con la decoración esparcida por la mesa es una opción que siempre es un acierto seguro. En este caso, las flores pueden aparecer en un centro de mesa a juego con el tamaño de la mesa, y como se trata de detalles sutiles, puedes aprovechar para añadir aquí un toque de color llamativo sin correr demasiado riesgo. Eso sí, recuerda que las flores naturales siempre son mucho mejores que las artificiales.

Mesa de comedor con adornos navideños/ Zara Home

Una idea más original pero igual de bonita es construir tú mismo un centro de mesa que incluya ambos elementos. Una corona de Adviento con sus cuatro velas, decorada con flores secas, piñas u hojas de nochebuena es la variante más acertada, sencilla y acertada de esta variante. También puedes hacer estos centros de mesa en versión reducida, colocando uno en cada esquina de la mesa y otro en el centro para seguir la tendencia minimalista que tanto triunfa esta temporada.

Mantente fiel a tu estilo

Elegancia no es sinónimo de aburrimiento. Como ya hemos dicho, la clave del refinamiento está en la coherencia estética y para conseguir un resultado perfecto solo tienes que mantenerte fiel al estilo con el que ya has impregnado tu hogar. De nada sirve una mesa sobria si tu hogar está decorado con motivos más divertidos, como suele ocurrir cuando los pequeños de la casa son los protagonistas. Tanto si eres un fan del minimalismo, de lo rústico o de las decoraciones más originales e innovadoras, tu mesa será ideal si consigues seguir esta línea y tus invitados pueden reflejarse en ella.




Decoración: Apunta los trucos de decoración más económicos para redecorar tu casa

Elena Romero Vargas

La decoración lo es todo en una casa. Es lo que define tu personalidad y esencia y donde mejor puedes reflejar tu toque más personal. Por tanto, si no estás a gusto con la decoración, será mucho más difícil convertir la casa en un hogar. Sin embargo, cambiar la decoración puede ser un proceso muy costoso y esto puede disuadirte de dar el paso. Si este es tu principal problema, no te preocupes porque te traemos los trucos de decoración más baratos para ayudarte a conseguir tus objetivos.

No es necesario que inviertas grandes sumas de dinero en reformar tu hogar. La elegancia y la belleza no están reñidas con la economía, y estos consejos así lo demuestran. Basta con que identifiques las áreas de tu hogar que te gustaría cambiar y no temas arriesgarte y ensuciarte las manos en el proceso. El resultado valdrá la pena.

El rango de precios varía en función de la reforma propuesta, pero insistimos en que este no es un requisito imprescindible. Elementos como espejos, ropa de cama, almohadas o plantas se encuentran entre las opciones más sencillas y efectivas. Pero también hay oportunidades para aquellos que quieran ir un paso más allá y se atrevan a abrazar los cambios. Descúbrelos y no necesitarás más para ponerte a trabajar.

Cambia la decoración de tus habitaciones

Los pequeños elementos que eliges para decorar cada habitación de tu casa dicen mucho más de lo que piensas. Un adorno desafinado que no esté colocado donde debería estar o que rompa con el esquema cromático de la estancia es suficiente para que resulte incómodo estar en ella. Por eso, es muy importante que los cuides con cuidado y si encuentras que algo anda mal, mira si necesitas cambiar algo.

Las almohadas son una de esas partes tan importantes como problemáticas. Su presencia viste mucho la estancia, por lo que no acertar con este complemento puede ser un problema. Para darle un cambio de imagen a cualquier habitación, apuesta por cambiar o agregar nuevas almohadas. Son una opción fácil de encontrar low cost y con un resultado muy bonito.

Decoración salón/PEXELS

Otra innovación sencilla y barata se refiere a la decoración de las paredes. Pieza base: ¿Encuentras tu pared aburrida pero no quieres invertir en pintura? No te preocupes porque los fondos de pantalla están aquí para salvarte. Es una opción muy económica y de las que más éxito tiene, y puedes elegirlo liso o con un estampado más original.

No siempre es necesario quitar algo para mejorarlo: a veces hay que integrar algo nuevo para innovar. Una buena idea es preparar un rincón para las plantas de interior. Esto le dará un toque de color, naturaleza y frescura a tu hogar. Prueba a colocarlas cerca de una ventana para aprovechar la luz natural y permitir que las plantas crezcan bien.

DECORACIÓN DE DORMITORIO/PEXELS

En esta serie de elementos significativos que cambian la presencia de un espacio se encuentran los espejos. Incluso más que el propio espejo, el truco está en colocarlo estratégicamente. Uno de los lugares de la casa donde más brilla es frente a una ventana porque así refleja la luz y crea una sensación de espacio y luminosidad.

Atrévete con la decoración hecha a mano

Cambiar la decoración de tu hogar puede ser un plan muy divertido que puedes hacer solo o con amigos o familiares. La decoración DIY no solo es una de las tendencias más celebradas de la temporada, sino también una opción perfecta y económica para conseguir tu objetivo. Restaurar muebles antiguos, fabricar lámparas con botellas de cristal o tapizar tú mismo el cabecero son algunas de las sugerencias que te garantizarán los mejores resultados y son las más divertidas.




Todos los trucos para acelerar el orgasmo femenino, (porque sí, se puede)

mujer hoy.

Es posible acelerar el orgasmo de una mujer… si sabes cómo lograrlo. Si bien es cierto que cada persona es única, existen unas pautas comunes a todas las mujeres que te pueden orientar a la hora de hacer más satisfactoria la práctica sexual con tu pareja. Para que nos lo cuente todo, hablamos con Silvia San, psicóloga y experta en sexología
psitel. Según este experto, una de las cualidades sexuales más valoradas es que la pareja se preocupe por dar placer. Temas como elogiar su cuerpo o resaltar lo más atractivo provocan respuestas positivas así como la resistencia (o persistencia) para infundir placer hasta el orgasmo. Pero aún más importante es la comunicación (verbal o no verbal), porque si no sabes lo que le gusta o no notas las reacciones positivas o negativas de tu pareja ante un determinado estímulo, te costará mucho más disfrutarlo. cuando estáis juntos. “No todas las parejas funcionan igual, aunque lo creas así. Después del coito, deben decirse lo que más les gustó y lo que menos les gustó para realizar más pruebas e investigaciones”, explica la experta.

Juegos y besos precoitales, imprescindibles

Lento, suave, húmedo, con o sin lengua. Los besos de todo tipo y en todas partes son importantes. La piel femenina tiende a ser más sensible que la masculina y presenta un mayor número de zonas erógenas, según la sexóloga de Psytel, quien también aconseja a los amantes tomarse su tiempo antes de la penetración para explorar las acciones que provocan una mayor excitación. Algunas personas disfrutan de las caricias, otras del masaje, otras del susurro al oído… “Estos juegos previos al coito o los preliminares permiten que la mujer se excite y se lubrique bien, preparándola para la penetración”, añade.

Una nueva zona erógena cada día

Los genitales y los senos no son las únicas zonas erógenas de la mujer. Durante los preparativos conviene intentar estimular las orejas, el cuello, los brazos, las manos, la espalda, la entrepierna, los muslos e incluso los pies, los labios, la cara, el vientre… No sólo con la manos, también con otras partes del cuerpo. Como señala el experto, lo que funciona para algunas personas puede no funcionar para otras. Cada mujer tiene su propio código de placer y descifrarlo puede ser un esfuerzo colaborativo muy emocionante.

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Juguetes sexuales caseros que no son peligrosos

El clítoris no es lo único, pero es importante

El clítoris es el órgano sexual más importante de la mujer y si no se estimula adecuadamente la relación no será satisfactoria. La estimulación manual del clítoris debe hacerse con delicadeza porque, como explica Silvia Sanz, el clítoris es tan o más sensible que el glande masculino. Es importante saber si la mujer puede tolerar o no la estimulación directa, y también es recomendable saber con qué fórmula de estimulación se siente más cómoda. En general, la experta aconseja trabajar lentamente las zonas cercanas al clítoris e ir probando poco a poco la estimulación directa sin estimulación brusca a medida que aumenta la excitación.

Sentirse único, la receta del éxito

No necesitas muchos elementos para amenizar las relaciones sexuales, pero te será útil tu imaginación, una de las herramientas más poderosas en las relaciones sexuales, que hace posible casi cualquier cosa para sorprender a tu pareja. Aceites, velas perfumadas, frutas, helados, espuma, nata, plumas, juguetes sexuales o disfraces pueden formar parte de la dinámica y el juego sexual, pero se vuelve aún más estimulante, según la experta, que sorprende a las cosas cotidianas con encontrarle nuevos usos. y convertir ese objeto o acción en un “código de pareja” que les permita a ambos excitarse con solo mirarlo.

La comunicación con tu pareja sexual es la base sobre la que se construye una relación sexual satisfactoria. /

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Cunnilingus: atención a la técnica

Es cierto que no todas las mujeres disfrutan del sexo oral, por lo que es buena idea preguntarle a tu pareja si lo encuentra incómodo o no. La precaución y el momento también son recomendaciones importantes para el sexo oral. De hecho, usar los dientes o estimular bruscamente el clítoris son algunos errores comunes del cunnilingus. Como aconseja Silvia Sanz, es mejor besar y estimular la zona del clítoris y luego ir acercándolo poco a poco.

Penetración: cuándo y cómo

Penetrando a una mujer sin estar absolutamente seguro de que su vagina está lubricada es un error. Según explica la experta, existe la creencia generalizada de que el éxito del coito se basa en una penetración fuerte y rápida, pero lo cierto es que probar diferentes ritmos y profundidades, así como alternar movimientos hacia arriba o hacia abajo, es lo más efectivo. y largas y profundas penetraciones con otras rapidas. Las variaciones le permiten agregar diferentes sensaciones a la experiencia sexual.

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Curiosas reacciones post-orgásmicas en el cuerpo

Posiciones sexuales que aceleran el orgasmo

Las posiciones en las que la mujer está encima (o encima) del hombre facilitan la estimulación del clítoris y facilitan la consecución del orgasmo. Si la mujer está luchando por alcanzar el orgasmo, es recomendable que practique las posiciones en las que toma el control de la penetración sobre su pareja. Las posiciones sexuales que facilitan el contacto visual o que permiten a la pareja susurrar al oído suelen ser también estimulantes.

Se generoso, el sexo no termina con la eyaculación

El sexo no es solo coito, ni una relación sexual termina con la eyaculación masculina. Una de las dudas más comunes en la consejería sexual tiene que ver con el hecho de que después del coito o de la masturbación en general, el hombre termina la relación sexual con la eyaculación. No obstante, la experta aconseja que ambos amantes continúen con los juegos, las caricias, el cariño y las atenciones ya que ayuda a disfrutar de una relación sexual más satisfactoria y plena.




Los trucos de Marie Kondo para ordenar tu armario y aprovechar el espacio

Las vacaciones de Navidad pueden ser una gran oportunidad para centrarnos de lleno en aquellas tareas que son las más perezosas del resto del año, y una de ellas es la limpieza del armario. En el ajetreo y el bullicio de la rutina, el orden y la armonía pueden no ser las cualidades que reinan en ella. Para solucionar este problema te traemos los trucos para aprovechar al máximo el espacio y conseguir un resultado pulcro y bonito.

Comience por sacar todas las prendas de vestir de su armario y déjelo completamente vacío para empezar de nuevo. Ya que te involucras en esta tarea, puedes aprovechar este primer momento para darle una limpieza a fondo al armario, ya que es uno de esos rincones de la casa que muchas veces se pasan por alto a la hora de limpiar. Cuando haya terminado, es hora de comenzar a ordenar.

Antes de empezar a ahorrar, es importante tener claro lo que tienes. Es posible que conozcas la situación de encontrar un día una prenda de vestir que creías perdida o que ni siquiera sabías que tenías. Esto se debe a que acumulamos tanta ropa que perdemos la conciencia de lo que hay. No es que no tengamos nada que ponernos, es que ni siquiera sabemos qué se esconde en el fondo del armario.

Invierte tiempo en elegir lo que realmente quieres y necesitas y en qué ropa puedes pasar. Cierto es que quien ahorra, hay, acumular por acumular es un despilfarro de espacio innecesario, y con las rebajas a la vuelta de la esquina, lo mejor es conseguir lo que no se quiere, para que puedan entrar nuevas compras.

Ordenar por categorías

Una vez que haya seleccionado la ropa y los accesorios que desea conservar, es hora de guardarlos. Para que sea más práctico a la hora de vestir, ordénalos por categoría. Evite las pilas de ropa con sudaderas, camisetas y pantalones mixtos. Es mucho mejor si cada prenda de ropa se coloca con las de su clase, así que vas a un tiro listo si quieres buscar alguna de ellas.

Si tu armario tiene cajones, úsalos para guardar ropa que se pliegue más fácilmente. Un truco para evitar que se dañen y hacer que las cosas estén aún más ordenadas es conseguir organizadores de cajones. Son perfectas para guardar ropa interior, calcetines y pequeños complementos como cinturones o bufandas.

Para guardar camisetas o jerséis finos, utiliza el método Marie Kondo y guárdalos en vertical. No solo ahorras espacio, sino que tienes mucho mejor ubicada cada prenda. Si eres curioso y quieres tenerlo todo organizado, puedes utilizar el orden cromático. Reúna la ropa por color para que sea más fácil de agarrar y también visualmente atractiva.

Los pantalones tienen dos opciones de almacenamiento: o los colocas en perchas o sigues el método Kondo, que consiste en doblarlos cuadrados y guardarlos verticalmente, como los suéteres. Si decides usar las perchas (buenas aliadas a la hora de organizar y guardar), no empaques más de dos pantalones en cada una. Asegúrese de que los mismos tipos estén juntos para facilitar su búsqueda.

Ten a mano lo que más usas

Es posible que te encuentres con ropa que realmente te gusta volver a ver, pero sé honesto, no hay nada como estas cuatro piezas confiables que salvarán tu apariencia diaria, te harán sentir bien y son las más cómodas. Los que sabes que vas a utilizar con más frecuencia, mejor colócalos a mano para facilitar el acceso.

Es importante que obtenga cajas que contengan exactamente lo que menos usa y que no necesiten ocupar espacio en el armario. La ropa más exclusiva, reservada para ocasiones especiales o que no sabes si volverás a usar, pero guardada en cajas “por si acaso” (conservando la armonía decorativa de tu habitación si es posible). Sigue el mismo criterio para ordenar por categoría y etiqueta cada casilla para que no tengas dudas de saber qué hay en cada una.

Una buena iluminación en el armario, una distribución armoniosa o algunos accesorios adicionales como cajas o cajones adicionales serán de gran ayuda en este proceso y en el uso diario. Ocúpate de todos estos pequeños factores según tus necesidades y verás cuánto tardas en volver a tener un armario desordenado.

Como broche final, un truco para ayudarte a controlar lo que realmente llevas puesto y lo que tienes en tu armario que no te sirve. Este es el famoso truco de la percha, que consiste en poner el gancho en la misma dirección y darle la vuelta al colocarlo. De esta manera, al final de la temporada, puedes ver lo que necesitabas y qué prendas puedes dejar de lado para que lleguen nuevas compras.




Celulitis: Estos son los alimentos que necesitas incorporar en tu dieta para combatir la piel de naranja

Elena Romero Vargas

Cuando la grasa se acumula debajo de la piel y se forman pequeños bultos y hoyuelos, se produce el fenómeno conocido como celulitis o piel de naranja, una condición de la piel que afecta al 90% de las mujeres, independientemente de su físico o cambios en su apariencia. Sin embargo, el hecho de que sea un fenómeno común no significa que no tenga solución: una dieta adecuada y disciplina en la actividad física son las claves para reducir su aparición y evitarlo.

Aunque la acumulación de grasa es la principal causa de la celulitis, son muchos y variados los factores que propician la aparición de la celulitis. Las causas más comunes van desde factores genéticos hasta problemas circulatorios o mala alimentación. El exceso de radicales libres en el cuerpo, una toxina que afecta la elasticidad y el colágeno de la piel, es otra causa importante.

Para combatir la celulitis o, si no la tienes, para evitar que se presente, es importante cuidar tu piel, por dentro y por fuera. El ejercicio, la dieta y llevar un estilo de vida saludable y sin estrés son claves para cuidar la piel, y el proceso comienza de adentro hacia afuera. Como la dieta es crucial en esto, te traemos los mejores consejos dietéticos para combatir la celulitis.

mantente bien hidratado

Una buena hidratación ayuda a eliminar toxinas y limpiar el organismo, facilitando la eliminación de las sustancias tóxicas que pueda haber en tu cuerpo y evitando que se acumulen debajo de la piel. Para ello, bebe entre 1,5 y 2 litros de agua al día y toma infusiones como manzanilla o pasiflora para mejorar la digestión y limpiar el organismo.

Mujer en ropa deportiva bebiendo agua/PEXELS

Además, asegúrate de que una gran parte de tu dieta consista en alimentos hidratantes, es decir, ricos en grasas saludables como el aceite de oliva, el aguacate, las nueces o la calabaza. Además de regular la hidratación como el agua, estos alimentos también favorecen la eliminación de toxinas, por lo que son excelentes para combatir la celulitis.

Come alimentos ricos en antioxidantes.

Los alimentos ricos en antioxidantes son los grandes aliados de nuestra piel. Las propiedades antioxidantes de alimentos como la fruta, especialmente los cítricos, las verduras o el pescado azul aportan luminosidad y brillo y son excelentes para eliminar los radicales libres que aceleran el proceso de envejecimiento de la piel. Gracias a estas propiedades, su acción ataca la celulitis, ayudando a combatirla y eliminarla.

Una dieta rica en hierro

La deficiencia de hierro es otra causa que favorece la aparición de piel de naranja. Los alimentos como las legumbres, las carnes magras o los mariscos son excelentes fuentes de hierro, que son esenciales para una dieta saludable que abogue por el cuidado de la piel. El hierro interviene en la formación de la sangre y ayuda a transportar oxígeno a las células, lo que mejora la circulación sanguínea y, por tanto, el aspecto de la piel.

Rodajas de naranja/PEXELS

Elimina toxinas con alimentos depurativos

Además de mantenerte hidratado, una dieta rica en potasio, prebióticos o probióticos, todos conocidos por pertenecer al grupo de los alimentos depurativos, ayuda a eliminar toxinas y potencia la circulación y el aspecto de la piel. Muchos de los factores que favorecen la aparición de la celulitis se reducen visiblemente por los efectos de estos alimentos.

para evitar los alimentos

Así como hay una variedad de alimentos que previenen y combaten la celulitis, muchos otros atacan seriamente la piel y favorecen su aparición. El alcohol, el café, el azúcar o las grasas saturadas son algunos de los que debes evitar en tu dieta si no padeces este trastorno y quieres mantener una piel tersa y sana.




orden: Sigue estos trucos de orden y decoración para cuidar tus joyas

Elena Romero Vargas

A la hora de guardar tus joyas y bisutería, el orden suele ser una máxima que brilla por su ausencia. Incluso si tiene un joyero o una caja especial dedicada únicamente a esos accesorios, apresurarse o amontonar cosas a menudo hace que las cosas parezcan más una bolsa mixta que un espacio organizado.

Para evitar este desastre innecesario, encontrar todas tus joyas y conseguir un bonito resultado que incluso puede formar parte de la decoración de tu hogar, te traemos los trucos que los expertos en comisión recomiendan para estos casos. Anótalo todo y aplícalo a tus joyas para sacarle el máximo partido, aunque no forme parte de tu look.

Al organizar sus joyas, el primer y más importante paso es organizar cada pieza por categoría. Asegúrate de que todos los pendientes, anillos o pulseras estén juntos, de esta forma será mucho más fácil encontrar lo que buscas. El tamaño, el material o el uso que le des pueden ser algunos de los criterios que puedes tener en cuenta a la hora de clasificar cada pieza.

Lo que más usas todos los días, déjalo en un lugar más visible y accesible para tener fácil acceso todos los días. Del mismo modo, reservas las joyas muy especiales que son de mayor calidad y que tienes reservadas para ocasiones especiales en un lugar especial que está más cuidado para que no se estropeen o no las pierdas por accidente.

Cómo guardar tus joyas

Hay tantas formas de guardar tus joyas como puedas imaginar, pero la más práctica y sencilla es un joyero, y cuantos más compartimentos mejor. Lo ideal es que cada joya ocupe un compartimento, cada par de pendientes se guarde por separado y cada colgante tenga su propio lugar para evitar que se enrede. Sin embargo, si tienes más joyas que compartimentos en el joyero, asegúrate de separarlas en categorías y trata de poner la menor cantidad de piezas posible en cada una.

JOYERO/PEXELS

Si no tienes un joyero o no tienes ganas de conseguir uno, puedes asignar un cajón en tu tocador o armario para guardar las joyas. Eso sí, procura tener algún tipo de separador que te ayude a encontrar y organizar todos los accesorios. Presta especial atención a los pendientes para que no se desajusten y los colgantes, sobre todo los más finos, que tienden a enredarse.

Sin embargo, si desea utilizar sus joyas para realzar la decoración de su hogar, opte por un colgador de joyas que le ayudará a mantenerlas organizadas y visibles. Las perchas se utilizan tanto para colgantes, que es quizás la opción más obvia, como para el resto de piezas. Simplemente elija el que más le convenga e intente prestar atención al orden de la decoración para crear un resultado visualmente agradable.

Los más creativos encontrarán aquí un mundo de posibilidades, ya que no solo podrás dejar volar tu creatividad organizando tus joyas, sino que también podrás hacer tu propia percha para darle ese toque personal que va con todo lo que necesitas. Ponte manos a la obra y usa toda tu creatividad para conseguir la decoración y el orden perfectos.

Joyería organizada/PEXELS

Presta atención a la limpieza de tus joyas.

Para que luzcan perfectos, el orden es tan importante como la limpieza de las piezas. Con el uso y el paso del tiempo, las piezas se desgastarán y se ensuciarán, haciéndolas menos hermosas a la vista cuando las uses. Para evitar que esto suceda, intente limpiarlo cuando crea que lo necesita. La mejor manera de limpiar las joyas es con una mezcla de bicarbonato de sodio, pasta de dientes y agua fría. Por su parte, la plata necesita vinagre y bicarbonato para brillar, y el oro solo necesita frotarse con un poco de lavavajillas y agua tibia.




¿Manchas en las axilas?

¿Tienes manchas en las axilas?, aprende a eliminarlas en TodoMujeres.cl .-El portal femenino de Chile.

Exfoliantes-caseros-para-prevenir-y-eliminar-las-manchas-de-las-axilas-650x414En invierno, debido al frío, la ropa y el desodorante las mujeres sufrimos de un problema muy común: Las manchas oscuras en las axilas, pero eso ya no es un problema, existen trucos muy fáciles de realizar para eliminarlas.

Receta 1

Bicarbonato de solio, una cucharada

Jugo de un limón

Preparación: Debes formar una pasta homogénea con los dos ingredientes mencionados anteriormente, y aplicarla directamente en las axilas masacrando circularmente, después debes dejarla actuar por al menos 15 minutos y enjuagar con agua tibia.

Receta 2

Una cucharada de aceite de coco

Una cucharada de bicarbonato de Sodio

Yoghurt natural sin azúcar

Preparación: Forma una pasta y aplícala directamente en tus axilas por al menos 20 minutos.

 




Aclara tu cabello

¿Eres fanática del cabello rubio?, entonces no te pierdas esta información en TodoMujeres.cl .-El portal femenino de Chile.

rubio-raices-oscuras-9En el mercado actual existen muchos productos que prometen aclarar tu cabello de manera natural, pero lamentablemente estos no siempre lo logran hacer sin dañar nuestro cabello, sigue estos increíbles trucos para aclarar tu cabello sin riesgo de daños.

-Aplica limón a tu champú habitual, de esta manera se ira aclarando tu cabello gradualmente.

-Puedes aplicar limón en cabello seco de manera que este penetre de mejor manera

-Lava tu cabello con agua de manzanilla natural.

-La henna es un producto natural que sirve para dar brillo a tu cabello.

Es importante tener en cuenta que los cabellos de colores claros siempre necesitarán cuidados especiales ya que son mucho más delicados que el cabello negro o castaño..