Cuando ya se tiene más de 10 años en pareja las cosas cambian, el trabajo y la rutina son los principales enemigos, pon mucha atención, a continuación te aconsejaremos como mejorar la convivencia con tu amado. 

SANTIAGO.-Es muy normal que después de los cuarenta años comiencen a caer en una crisis de pareja, pero hay que poner ojo a esta situación para que no les pase la cuenta y puedan mejorar las carencias amorosas que están viviendo.

Tal es caso de Elizabeth Manríquez de 42 años, 20 han sido en compañía de su marido, nos contó sobre su experiencia enfatizando que“ ya no es lo mismo porque cada uno toma un rumbo, cada uno vive en la misma casa, pero no son matrimonio es como familia en el fondo nada más, en el caso personal, se perdió eso de andar de la mano en la calle como cuando uno pololea, el besarse cuando uno llega de un lugar o se va a un lugar , es como vivir con un hermano o amigo, todos nos casamos, pero no todos encontramos el amor verdadero”.

Maritza Donoso, quien también lleva aproximadamente 20 años en pareja, nos contó que “si ha cambiado la relación, pero yo creo que ha sido más positivo porque en este momento está más maduro, tienes súper claro lo que quieres para tu vida, por lo menos a mí me pasa, estoy con un compañero que es todo lo que necesito, no me hace rabiar, es simpático, chistoso, buen amante, buen amigo, buena persona y son cosas que se valoran, en conclusión mi relación ha ido mejorando con el tiempo”.

Con respecto a los detalles amorosos ¿Perduran en el tiempo ? Maritza respondió a esta interrogante diciendo que “los detalles han mejorado, hay otros detalles porque ya te conocen, ya cachan más menos que es lo que te puede molestar, por ejemplo para los cumpleaños está mucho más atento, para el día de los enamorados igual te saludan aunque no crean en eso, pero son detalles que a las mujeres nos gustan y ellos tienden a adaptarse. Y yo si siempre con detalles con él, haciéndolo reír, pasándola bien”.

Es muy normal que las personas a través de los años cambien física y psicológicamente, sobre todo cuando se tiene pareja los máximos placeres se presentan, aparte del sexo, en la comida. Es normal que comiencen a engordar, pero es aquí cuando deben poner stop, no es por estética, sino más bien para que se sientan mejor consigo mismo, sintiéndose bien podrán desempeñarse mucho mejor en el ámbito sexual.

¿Cómo combatir la obesidad en pareja?

Teniendo la compañía, es mucho más fácil hacerse el ánimo de formar alguna rutina de ejercicios, pueden meterse juntos a un gimnasio o practicar  crossfit, que últimamente está llamando la atención de las personas por los prontos cambios que produce en el cuerpo. La bicicleta no pasa de moda, aparte de ejercitar las piernas y glúteos pueden realizar paseos que pueden generar una instancia para conversar mientras disfrutan de la naturaleza.

Felipe Sepúlveda lleva 28 años casado, nos contó sobre su historia amorosa y cómo ha sido posible mantener una relación de pareja tan larga, nos dijo que “el respeto mutuo, la tolerancia, el conocerse, saberse los gustos, sorprender y ser cariñoso, yo creo que el amor se mantiene, pero también debe ir de la mano con el acostumbramiento de la pareja, que realmente se respeten mutuamente”.

Efectivamente el respeto juega un rol muy importante en una relación de pareja, la mayoría de los matrimonios fracasan porque con el pasar de los años se pierde el respeto. Hay cosas que con el pasar de los años se van olvidando y perdiendo, pero solo depende de la pareja, poder conservar y mantener el amor.

Otra forma de conservar el amor, es poner en práctica el erotismo, combatir la rutina en el ámbito sexual es muy importante, puede llegar a salvar tu relación de pareja. Atrévete a disfrazarte, ocupar objetos que hagan que tu vida sexual sea mucho más entretenida. No te olvides de transmitir los sentimientos que sientes hacia él, expresar ternura y amor hará sentir más seguro a tu pareja.

Intenta estos sencillos pasos y verás que darán resultado, por la edad no te preocupes, dicen que a los cuarenta años recién se empieza a vivir.

La mayoría de las mujeres llega al orgasmo sola, sin su pareja, existen otras mujeres que simplemente no pueden tener orgasmos.

SANTIAGO.- Cuando la mujer experimenta el orgasmo se da cuenta, y todos son diferentes. Existen orgasmos clitoridianos y vaginales. A lo largo del acto sexual se experimenta placer, sin embargo la mayoría de las mujeres no llega al orgasmo. Para poder llegar lo primero que debes hacer es relajarte y sentirte en confianza con tu pareja.

El placer se puede sentir en distintas partes del cuerpo, como por ejemplo: los senos, el abdomen y la parte interior de los muslos. Es importante que por medio del tacto conozcas la integridad física de tu pareja. Debes erradicar el miedo de ti, ya que este es el principal causante de que no puedas llegar al orgasmo, solo déjate llevar.
La comunicación pasa a ser un factor muy importante en esto, plantear lo que está pasando y conversar y ver el causante de por qué no se está llegando al orgasmo. Solo depende de ti mejorar tu vida sexual.

Con el pasar de los años la vagina va perdiendo musculatura y elasticidad, lo que genera que la mujer se vaya sintiendo cada vez menos femenina. Con las nuevas tecnologías es posible reconstruir la vulva, volviéndola más joven y bonita.

El rejuvenecimiento vaginal es un método indoloro y rápido, el cual es implementado a base de láser, lo que hace posible devolver el tono muscular de la vagina, generando que la mujer pueda controlar más la salida de orina. 

¿Cómo funciona este tratamiento? Se disminuye el diámetro interno y externo de la vagina, también la mucosa que se encuentra sobrando en esta zona es removida, lo que genera que al momento de la penetración o coito la mujer pueda sentir muchos más placer. Este tratamiento es muy recomendable para mujeres que hayan sido mamás, ya que posterior al parto es posible que se produzca un prolapso genital, es decir, el descenso o caída de tejidos genitales y una amplitud vaginal.

¿Desde qué edad la mujer puede acceder al rejuvenecimiento vaginal? La doctora Katitza Kubber Ivanovic, jefa de ginecología de la Clínica IV Centenario, nos aclaró que “Generalmente los primeros síntomas molestos en la mujer se dan después de los partos, como ser perdidas urinarias, dolor al tener relaciones sexuales, falta de sensibilidad, sequedad vaginal, etc.  Síntomas que pueden ir aumentando en el transcurso de la vida adulta y con mayor razón en el adulto mayor. No olvidemos que tenemos además los cambios en el canal del parto, la paciente siente que está más amplio. Por más que las estructuras sean elásticas y tiendan a volver a su tono habitual, debemos tomar en cuenta que existen daños durante el parto, de estas estructuras”.

Además la doctora de la Clínica IV Centenario, agregó que “otro factor son los cambios hormonales a lo largo de la vida de la mujer que llevan a la  pierda de sustentación. Esto es lo que corregimos sin cirugía. No se trata de descartar la cirugía en algunos caso más severos, pero también es un método interesante en la preparación previa a la intervención a realizar sea ginecológica o uroginecológica”.

Con el rejuvenecimiento vaginal te sentirás más femenina y de seguro tu vida sexual mejorará notoriamente. ¿Este tratamiento con láser provoca daños secundarios para la paciente? Katitza Kubber  enfatizó diciendo que “En realidad lo que se ha ido viendo a lo largo del tiempo es que se generan efectos colaterales beneficiosos para la paciente. Pacientes que vienen por pérdidas de orina y se les aplica el método, sienten luego mejoras en la sequedad vaginal, disminución de la dispareunia o coito doloroso, aumento del placer sexual”.

Mejorar tu vida sexual depende completamente de ti. Posterior al rejuvenecimiento vaginal, recuperarás tejido lo que generará que luzcas una vagina mucho más joven. Con respecto a la sensibilidad, aumentará notoriamente al acto sexual, debido a que se genera un aumento de la vascularización. Mejorarás el estrechamiento vaginal y volverá el color rosado de la vulva.  Te recomendamos que acudas a un especialista, ya que cada mujer debe ser evaluada individualmente para así saber que tratamiento específico debe tomar, esto lo puedes realizar en la Clínica IV Centenario.