Algo que suele preocupar a muchas mujeres a la hora de vestir es su estatura. Para verse más altas, la mayoría de mujeres suelen recurrir al uso de tacones pero...

La inflamación abdominal puede ser incómoda y afectar nuestro bienestar general. Afortunadamente, la dieta juega un papel crucial en la reducción de la inflamación. Los nutricionistas recomiendan una cena equilibrada,...

La caminata afgana es una técnica de marcha que se originó en las montañas de Afganistán. Fue desarrollada por los nómadas afganos, quienes necesitaban un método eficiente para caminar largas...

Está causando furor y empieza a ser un imprescindible en todas las dietas. El vinagre de sidra ayuda a adelgazar. Así lo asegura un estudio revelado por la edición estadounidense de la...

Ya estamos en verano: una época en la que el pan integral siempre está de acompañamiento sobre la mesa con los aperitivos que disfrutamos durante las vacaciones. Cuando llegamos a alguno...

¿Sabías que Chile se está convirtiendo en un país más longevo del mundo? Nuestra dieta mediterránea tiene mucho que ver en ello. Sin embargo, hay uno que nos gana con...

  Todos queremos tener tiempo para explorar nuestros deseos y necesidades más profundas pero lo cierto es que solemos quedarnos con él por conseguir dinero. Esto puede influir muy negativamente...

¿Has probado alguna vez las semillas de chía? Si no lo has hecho, no dudes en tomarlas. No solo son deliciosas, sino que también están repletas de beneficios para nuestra...

Tomar una taza de té puede hacernos sentir al instante mucho más saludables. Pero, ¿y si te digo que existe un tipo de té que te ayuda a vivir más? En...

Ya hemos llegado al primer Mercurio retrogrado de 2024 que llegó el pasado 2 de abril y se prolongará 24 días hasta el 25 de abril, coincidiendo con el mes...