SEMILLAS CHÍA OMEGA-3 BENEFICIOS | Descubre los sorprendentes beneficios de tomar este superalimento a diario
¿Has probado alguna vez las semillas de chía? Si no lo has hecho, no dudes en tomarlas. No solo son ...
Etiqueta: energía
El desayuno «antigripal» que debes tomar cada día para no resfriarte
El invierno es sinónimo de temperaturas bajas y, desafortunadamente, de resfriados. Pero, ¿sabías que tu primera comida del día puede ...
Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio
El ejercicio físico diario es fundamental para un estilo de vida saludable. Algunos prefieren hacer actividad física nada más levantarse, ...
¿Es peligroso hacer deporte nada más levantarte?
Hacer ejercicio nada más levantarse por la mañana es una práctica común para muchas personas. No en vano los gimnasios ...
Esto es lo que debes hacer nada más levantarte para empezar el día con energía
Si quieres empezar el día lleno de energía, tenemos la clave. Si has practicado yoga antes, probablemente te suene familiar. ...
«Me encantaría empaparme de la energía de muchos diseñadores con los que aún no he trabajado»
A pesar de su apretada agenda, Blanca Padilla parece ser el tipo de persona que no pierde la compostura por ...
La energía dle Tsrot para una semana de cambios
Mes de Shivan, gobierno del aire, espíritu, dualidad. Un tiempo en el que el poder de nuestros pensamientos y el ...
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Qué significan los arcanos: Los cambios que te pide el Tarot esta semana
¿Has aterrizado suavemente en la energía sanadora que nos ha traído el ciclo lunar de Tauro? Bueno, si todavía estás ...
Radio Taiso: el ejercicio japonés de cinco minutos que no cansa, te mantiene en forma y te da energía
A principios de la década de 1920, una aseguradora patrocinó programas diarios de calistenia de 15 minutos que se transmitían ...