SANTIAGO.- A todas las mujeres nos encantaría pasar el resto de nuestra vida viéndonos bonitas, cuidadas y jóvenes. Si no quieres gastar dinero en esas cremas carísimas que te ofrecen el cielo, mar y la tierra, no te preocupes porque gracias a las gastrocosmetiquería se puede lograr lo que andas buscando, el tener una piel reluciente y hermosa.
Te ayuda a prevenir el envejecimiento celular por su alta composición de antioxidantes. Mejora la vitalidad de tu piel, combate los signos de fatiga en tu cutis y además previene la osteoartritis.
Son de los alimentos que más vitamina C tienen. Te ayudan a producir colágeno manteniendo tu piel tersa. Con los años cada vez producimos menos colágeno, por lo que estas frutas pueden llegar a ser tus mejores amigasProductos del mar como el salmón, sardina, bacalao, cangrejos, camarones, entre otros, son ricos en omega-3. Además están la yema del huevo, los aceites vegetales y verduras como la lechuga y la espinaca. Las semillas de soya, almendras y nueces también te sirven para mantener la firmeza y elasticidad de la piel e incluso combatir la celulitis.Tienen bastantes antioxidantes por lo que retrasan la aparición de arrugas.
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