DÍA DE AÑO NUEVO | El propósito de año nuevo para mantener la línea sin esfuerzo y tener un 2024 saludable y en forma
Con el inicio de 2024, muchos buscamos establecer propósitos de Año Nuevo que promuevan un estilo de vida más saludable. ...
Etiqueta: estilo de vida
La infusión más recomendada para bajar la tensión: usos y recomendaciones
La hipertensión es una condición común que puede ser manejada con una combinación de medicación, dieta y estilo de vida ...
Harvard desvela el ejercicio que tienes hacer para mejorar tu salud
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¿Qué pasa si no estiras antes de entrenar?
La actividad física es fundamental para una vida activa y saludable. No importa la actividad física que hagas, hay un ...