Panqueques De Chocolate Saludables
Si quieres darte un capricho dulce, pero quieres cuidar tu figura, te proponemos una receta de tortitas de chocolate saludables y saludables, porque no contienen azúcar. Además, esta receta, que puedes disfrutar sin remordimientos, no lleva más de diez minutos prepararla.
Ingredientes
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1 taza de avena
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2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
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1 cucharada de levadura en polvo
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1/2 cucharadita de sal
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1 huevo
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1/2 taza de leche descremada o vegetal
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1 cucharada de miel o sirope de agave
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1 cucharadita de extracto de vainilla
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Aceite de coco o aceite en aerosol para engrasar la sartén
¿Cómo hacer panqueques en casa? Prueba esta receta
Preparación de la tarta de chocolate
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En un tazón, mezcle la harina de avena, el cacao en polvo, la levadura y la sal.
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En otro bol, rompe el huevo y añade la leche, la miel o sirope de agave y el extracto de vainilla. Mezclar bien.
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Agregue la mezcla líquida a la mezcla de harina y revuelva hasta que se forme una masa suave.
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Caliente una sartén antiadherente a fuego medio-alto y engrase con aceite de coco o aceite en aerosol.
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Vierta 1/4 taza de la masa en la sartén caliente y cocine 2-3 minutos por cada lado hasta que estén doradas.
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Repite el proceso con el resto de la masa.
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Sirve las tortitas de chocolate con tu almíbar favorito, fruta fresca o yogur natural.
¡Disfruta de tus deliciosas y saludables tortitas de chocolate! También puedes intentar hacer panqueques sin huevos.
